Без этого мышцы не растут! Главный принцип
Купить мою личную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов), программу эффективного минимума для зала (прогресс при сложностях жизни и восстановления), программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек (или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец") - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Без этого мышцы не растут! Главный принцип канала Alexei Shredder
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Без этого мышцы не растут! Главный принцип канала Alexei Shredder
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ШРЕДДЕР VS ЖИВОТНОЕ ИЗ ИРКУТСКА! БЕСКОМПРОМИССНАЯ БИТВА! VORTEX SPORT BATTLE № 39 / ПЕРЕЗАЛИВВИКТОР БЛУД VS АЛЕКСЕЙ ШРЕДДЕР! БИТВА ТИТАНОВ! – VORTEX SPORT BATTLE №22АНДРЕЙ СМАЕВ. Феномен силы из РоссииАтомная спина. ОХЕРН и МОКШИН.НОРМАТИВ 300 СПАРТАНЦЕВ. ( ДОЙДЕШЬ ДО КОНЦА?! )Гоблин и Клим Жуков про Пёрл-Харбор: история позора, ошибки и последствияЛЕСУКОВ. О возвращении и проблемах в форме. Дозировки. Жизнь в Мексике.Вечерний стрим. Дмитрий Спиридонов. Журналист, блогер, спортсменВечерний стрим. В гостях Андрей Луценко - блогер, спортсмен, публицист, журналист.Александр Усик про предстоящий бой, поражение Ломаченко, провокации и политику. Ходят слухи #106Идиотские ошибки в тренировках или как нельзя качаться внатураху6 самых эффективных упражнений на массу. Других и не нужноЕще раз просто о сушке. Правильное жиросжигание. МифыМасса попрёт! Гениальная программа для натурала!Смаев на шоу "НА РАЗ". Реакция Сарычева за кадромКак часто качать мышечные группы? Полный разборСтрим со Шреддером. Поясни за набор в дефиците!Фармит или нет Олег Черкасов и почему должен был проиграть Григорий Лящук ОБЗОР АРМФАЙТОВКак ПРАВИЛЬНО Принимать Спортивное Питание Для НАБОРА МАССЫВечерний стрим. Роман Абиджба. Чемпион, рекордсмен и тренер