ЛЕСУКОВ. О возвращении и проблемах в форме. Дозировки. Жизнь в Мексике.

Выбирайте подарки на VSEMAYKIRU https://bit.ly/2I2iUWS
Промокод на скидку 15% gob111

Алексей Лесуков https://www.instagram.com/alekseylesukov/
Андрей Луценко https://www.instagram.com/andrii_gob_lutsenko/

Что в выпуске:

0:00 - Алексей Лесуков и почему это интервью важно
2:02 - дарю идею подарка на 14 февраля
3:32 - мы в Петербурге. Каково было вернуться в холод из Мексики
4:30 - откуда Алексей родом
4:45 - уже определился где будешь жить дальше?
5:53 - долгий поиск своего места жительства - это нормально?
6:43 - стереотипы о Мексике правдивы? Какая она настоящая?
9:14 - цены в России и в Мексике. Где дороже жить?
10:00 - зачем улетел в Мексику с семьей?
11:24 - какие преимущества у мексиканского гражданства?
12:55 - а как же патриотизм?

13:35 - о прошлом. Алексей комментирует свои снимки в молодости
15:18 - жизнь в Петербурге в первые годы
16:00 - о наборе в молодости
16:54 - как начал работать с А.А. Прокофьевым
18:03 - какой Прокофьев в жизни
19:18 - еще о наборе массы
20:31 - первые турниры. История с первого Чемпионата СПБ
21:56 - об Андрее Скоромном
23:33 - о самых сильных соперниках в любителях
24:38 - "где Бонак теперь, а где Лесуков..."
25:30 - о лучшей форме в карьере

26:12 - почему первый же турнир в ПРО оказался самым удачным?
27:29 - на тебя влияло давление аудитории и хейтеры? Разочаровал фанатов?
29:36 - почему пропала мотивация к бодибилдингу?
30:18 - почему не получалась форма на уровне ПРО?
31:54 - баланс электролитов был реальной проблемой?
33:32 - почему не делал акцент на максимальное качество на сцене?
34:29 - на каком турнире была худшая форма в карьере?
35:31 - АК Европа 2015 года. Зачем было выходить на сцену в такой форме?
36:16 - слухи о проблемах с почками. Это правда?
37:08 - ты делал кардио на подготовке?
38:05 - кто виноват в плохой форме - Лесуков или Прокофьев? Мнение тренера
40:51 - мнение Лесукова
41:51 - бывало ли так, что ты не слушал тренера на подготовке?
42:54 - жалеешь об упущенных возможностях?
43:42 - ты вернулся в СПБ и Алмаз. Так ты возвращаешься на сцену?
45:08 - Прокофьев о возвращении Лесукова
49:51 - Алексей, мотивация вернулась?

51:05 - о Сергее Данилове
52:10 - о Виталии Угольникове
52:43 - самые типичные ошибки в подготовке атлетов на примере клиентов
55:19 - сверхдозировки. Максимум в плане дозировок, о которых знаешь
56:36 - мнение о гр и его применении
58:28 - насколько оправданы дозировки 15-20 ед гр и больше?

59:44 - о Рулли Винклааре
1:00:56 - почему наши атлеты не делают такую же форму, как западные?
1:02:02 - об Олимпии-2020

1:03:21 - о заработке
1:04:29 - почему не развиваешь себя в медиа?
1:05:59 - ты счастливый человек?

Благодарю Василия Кузнецова (канал "Железный рейтинг") за архивные кадры с Алексеем Лесуковым
https://www.instagram.com/vaso.1972/
https://www.youtube.com/user/ironrating

По вопросам сотрудничества - genobodytbchannel@gmail.com
https://vk.com/gobcommercial
Сообщество в ВК https://vk.com/gob_channel

Спасибо за ваши комментарии - они помогают развивать проект. Подписывайтесь на канал - и включайте оповещения о выходе новых выпусков ("колокольчик").

Видео ЛЕСУКОВ. О возвращении и проблемах в форме. Дозировки. Жизнь в Мексике. канала GoB Channel