Rutina de abdomen | 8 minutos intensos para un vientre plano

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

hoy os traigo una rutina de ejercicios intensa para trabajar la parte del abdomen de 8 minutos. Es un entrenamiento perfecto para tener unos buenos abdominales.

Si os cuesta seguir la rutina podéis hacer menos repeticiones o disminuir la intensidad y podéis unirla a otras para completar vuestro día de entrenamiento.

Ya sabéis que tengo mi plan PGV12 para que en tan solo 12 semanas consigas los objetivos que tanto deseas.

Podéis visitar la tienda online www.gymvirutalshop.com para que le echéis un vistazo a los ebook de recetas y a todo el material que tenemos que seguro que os gustará.

Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo.

Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO

Los hashtags: #GymVirutal #YPCT #YoPuedoConTodo #PGV12

♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡ http://www.youtube.com/user/gymvirtual
.................................................................................................................................

♡ 30% DE DESCUENTO EN MY PROTEIN AQUÍ♡

http://bit.ly/SuplementosPatry + EL CÓDIGO: PATRYDESCUENTO

.................................................................................................................................

♡♡ PLAN DE ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN 12 SEMANAS♡♡

http://www.pgv12.com

.................................................................................................................................

♡♡¡ECHA UN VISTAZO A NUESTRA TIENDA ONLINE! ♡♡

http://www.gymvirtualshop.com
http://www.instagram.com/gymvirtualshop

.................................................................................................................................

MIS OTROS CANALES

♡ SECRETOS DE CHICAS: http://www.youtube.com/secretosdechicas
♡ SECRETOS DE CHICAS VIP: http://www.youtube.com/secretosdechicasvip
♡ GYM VIRTUAL: http://www.youtube.com/gymvirtual
♡ SECRETOS DE CHICAS VLOG: http://www.youtube.com/secretosdechicasvlog
♡ PATRY JORDAN: http://www.youtube.com/patryjordan

.................................................................................................................................

REDES SOCIALES

♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/gymvirtual_com
♡ SNAPCHAT: patryjordan
♡ TWITTER: http://www.twitter.com/gymvirtual_com
♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/gymvirtual
♡ PINTEREST: http://www.pinterest.com/patryjordan
♡ GOOGLE +: http://bit.ly/1UKC7Jv

♡ MI PÁGINA WEB: http://www.gymvirtual.com
......................................................................................

♡ COMPRAR MI LIBRO: http://bit.ly/1MxJmx9
♡ COMPRAR MI EBOOK: http://bit.ly/1Fruwbq

.................................................................................................................................
VÍDEOS POPULARES

CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO: http://bit.ly/1WESN49
AUMENTAR GLÚTEOS 25’: http://bit.ly/1PosZU7
CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL: http://bit.ly/1U47wYB
RUTINA DE ABS & GLÚTEOS: http://bit.ly/1UhpMy8
EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS: http://bit.ly/1S2S2ho
ABDOMEN PLANO: http://bit.ly/1MzbSPA

.................................................................................................................................

♡♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: https://goo.gl/r7p3ba ♡♡

.................................................................................................................................

♡♡ DECORACIÓN ♡♡

Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak http://bit.ly/Banak

El altavoz es de B&O PLAY:
http://bit.ly/2uiVPHC

Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:
http://bit.ly/SelfPackaging

El material deportivo que veis es de Reebok:
http://bit.ly/MaterialReebok

.................................................................................................................................
♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡

Видео Rutina de abdomen | 8 minutos intensos para un vientre plano канала gymvirtual