5 MINUTOS DE ABDOMINALES INTENSOS

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos!!!

Hoy os traigo una rutina de entrenamiento con ejercicios de abdominales para tonificar el vientre. Es una rutina perfecta para hacer en casa ya que no necesitamos material.

Este entreno tiene una duración de 5 minutos por lo que podéis unir esta rutina a otra para completar vuestra tabla de entrenamiento o visitar la web de www.gymvirtual.com donde encontraréis los calendarios de entrenamiento y realizar los ejercicios que tocan.

Os mando un fuerte abrazo y mucha mucha energía para seguir adelante ;)

#GymVirtual #YoPuedoConTodo #YPCT

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