【減重福音】一週少吃一餐，一個月最少瘦二斤！｜胡乃文開講
一週減一餐，一個月瘦二斤，唉呀呀～這到底是怎麼做到的？今天，我要跟你說一個無負擔沒有愧疚感又很有效的減重方法。
日本腦神經外科佐藤周三醫師指出，每週只要少吃1餐，1年半就可能瘦下27公斤！而這個方法已幫助4500名的病患成功減重，大多數人嘗試1個月後，就可瘦下4～5公斤，半年到1年內瘦下10公斤以上的人更不在少數！
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