Как сделать финальное расписание экзаменов

Наши другие каналы: http://frontways.ru/youtube.html
Перевод материалов от лучших западных авторов: https://frontways.club/biblioteka

Привет, ребят. Экзамены приближаются. Я знаю, что у кого-то они уже начались, у кого-то скоро начнутся, так что это видео я выпускаю пораньше, так что, надеюсь, оно поможет вам с составлением расписания. И конкретно в сегодняшнем видео я хочу показать вам на расписание, которое создал сам, когда был студентом и готовился к экзаменам. Но сначала поделюсь общими советами и принципами, которые можно использовать при создании расписания, рассредоточить работу и всё эффективно спланировать. Это поможет вам учиться как можно эффективнее на подходе к экзаменам и сдать их как можно лучше.

Думаю, есть основные моменты, которые нужно держать в уме, когда планируете учёбу: они помогут вам делать это эффективней:

1. Минимизируйте время прокрастинации и максимизируйте эффективность того времени, когда вы учитесь.
2. Учите самый важный материал в самое правильное время.
3. Грамотно распределяйте энергию и убирайте лишний стресс.

Если держать это в голове, первый шаг в создании собственного расписания - узнать, когда конкретно у вас экзамены. Когда вы узнали даты и убедились, что не придёте в пустой класс через час после экзамена, что, спойлер, самый лёгкий способ завалить экзамен, нужно вооружиться как можно большим количеством знаний, потому что это поможет создать расписание. Я говорю о формате экзамена, материале, который там будет и какую часть от оценки этот экзамен составляет.

Ещё нельзя забывать про сторонние задания и проекты. Кстати об этом. Лучше остановиться и спросить себя: «Какой метод обучения подходит для меня?» Может вы из тех, кто любит смешивать проекты с повторением, чтобы дать мозгу передохнуть и сменить темп. Или вы как я и вам лучше поместить все проекты и задания на один день, а повторение – на другой. После этого прошерстите все ресурсы.

Последний шаг перед тем, как мы начнём планировать. Отсортируйте предметы по важности и поймите, где нужно поднажать и в каком порядке их учить. Для этого нужно выявить самые важные предметы. Это зависит от нескольких разных факторов. Первый – за какие экзамены идёт больше очков и процентов от оценки. Так же нужно понять ваш уровень по каждому предмету. Когда вы учли всё, то можно сравнивать их с пробелами в знаниях, найденными ранее, и понять, как лучше распределить усилия.

Окей, теперь планировать. В книге «Как учиться в колледже», от Уолтера Пока , советуют сделать своеобразное финальное расписание для экзаменов. В принципе, это как обычное расписание, но ультра детализированное. Туда нужно поместить много всего: приёмы пищи, все мини-задания, которые нужно сделать. Это поможет понять, где есть окна, в которые можно вставить учебные сессии. Добавлю ещё кое-что: лучше сгруппировать все маленькие задания и тратить на них как можно меньше времени. Так у вас будет больше времени для непрерывных занятий.

Перед тем, как закруглиться, я дам три финальных совета, которые сделают расписание ещё лучше.

1. Учитывайте приливы и оттоки своей энергии в течении дня. Может у вас полно энергии утром, тогда лучше поставить самое сложное тогда, но и спать нужно ложиться рано, чтобы хорошо отдохнуть. А может вы сова и понимаете, что очень-очень хорошо фокусируетесь ночью, и в таком случае не вставайте прям уж слишком рано.
2. Помните, что работа мозга зависит здоровья вашего тела. Нужно время для упражнений и время для перерывов, чтобы снимать стресс.
3. Просите помощи, когда она вам нужна. Ставьте себе цели и решайте проблемы, но если вы совсем застряли, то помощь профессора может ускорить процесс повторения и уберечь от стресса.

Техника Помодоро: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D1%80_(%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4)

Ссылка на блогпост Томаса со скриншотами расписания: https://collegeinfogeek.com/final-exam-study-schedule/

Наш сайт: http://frontways.ru
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways
Мы в Твиттере: https://twitter.com/Frontways_Team
Канал автора: https://www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Сайт автора: https://collegeinfogeek.com/
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=CUbeQ7Q3s2Q

Также, рекомендуем:

Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса: http://frontways.ru/blog/online-platforms

Лучшие книги по личностному росту: http://frontways.ru/blog/self-growth-books

Лучшие бизнес-книги: http://frontways.ru/blog/business-books

Видео Как сделать финальное расписание экзаменов канала Томас Франк