Заруба больших бицепсов: подтягивания по "золотому стандарту"
Купить мою личную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале, программу ДЛЯ ДОМА, программу для девушек (или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец") - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Заруба больших бицепсов: подтягивания по "золотому стандарту" канала Alexei Shredder
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Заруба больших бицепсов: подтягивания по "золотому стандарту" канала Alexei Shredder
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Что произойдёт с мышцами, если чередовать малоповторку и многоповторку?
"Золотые" подтягивания: синхронная заруба трёх силачей!
Вызов Семенихина в идеальной технике: Шреддер VS Бабич
Спортивное питание: что имеет смысл принимать, а что нет? Моя схема
Как правильно прогрессировать? Тренировка подтягиваний
БИЦЕПС. ЗАПУСК РОСТА. ТОП 5 важнейших рекомендаций.
ШРЕДДЕР VS ЛОСЬ VS ТРУХОНОВЕЦ! Битва чемпионов и монстров воркаута по золотому стандарту!
Выходы силой на пределе: ЗАРУБА с "диким" турникменом!
Техника отжиманий на брусьях: ЧЁТКАЯ vs ОТСТОЙНАЯ
Подтягивания и вис на максимум: Шреддер vs Саратов
ТОП-25 вредных продуктов, которые не стоит употреблять даже "на массе".
СМАЕВ. Замеры рук. Отказ от соревнований. Тренировка в -30
Сражение чемпионов: ПОДТЯГИВАНИЯ, Золотой Стандарт
ГОГА УНИЧТОЖИЛ ДЕСАНТНИКА
Бабич vs Животное из Иркутска - заруба XGain #7-1
Программа быстрого увеличения количества подтягиваний и отжиманий за 1 подход
Рекорды Блуда с первой попытки! Гигантские Гири VS Шреддера
Жим 100 кг на максимум! Кто больше раз пожмёт?
Строгий подъём штанги на бицепс: Шреддер vs Бабич vs Саратов!