Техника отжиманий на брусьях: ЧЁТКАЯ vs ОТСТОЙНАЯ
Купить универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю), программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец" - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Техника отжиманий на брусьях: ЧЁТКАЯ vs ОТСТОЙНАЯ канала Alexei Shredder
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Техника отжиманий на брусьях: ЧЁТКАЯ vs ОТСТОЙНАЯ канала Alexei Shredder
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Брусья - для трицепсов или грудных мышц? Золотой стандарт +50 кг
"Золотой стандарт" отжиманий от пола: Физрук показал, как надо!
Брусья #2 Как Увеличить Количество Отжиманий | Моя Тренировка
ЕВГЕНИЙ ЛОСЬ VS ДЕНИС САРАТОВ! КРУТАЯ ЗАРУБА РЕКОРДСМЕНОВ! ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ С ГИРЕЙ + 32 КГ
Просто всех порвал! Вис и выходы силой на максимум
ВИКТОР БЛУД VS АЛЕКСЕЙ ШРЕДДЕР! БИТВА ТИТАНОВ! – VORTEX SPORT BATTLE №22
Как правильно отжиматься на брусьях? (ИЗБЕГАЙТЕ ЭТИ ОШИБКИ!)
Как лучше составить программу тренировок и прогрессировать | Турник и брусья
Отжимайся Много/СЕКРЕТЫ ОТ ЧЕМПИОНА МИРА
Пари на 1000$ Комплекс 50 подтягиваний + 50 отжиманий с +37 кг. От Дениса Семенихина ( 5 тонн )
Эволюция отжиманий на брусьях. На это стоит посмотреть!
Как ЧАСТО нужно ПОДТЯГИВАТЬСЯ, чтобы добиться максимального результата?
Подтягивания в "лесенку". Турникмен против качка, реванш
Техника Отжиманий На Брусьях. Делай Правильно!
Проверка Блуда на "медвежьей лапе". Золотой стандарт подтягиваний
Лучшие и Худшие техники подтягиваний! Классификация Шреддера
КАК НАКАЧАТЬСЯ НА УЛИЦЕ? БЛУД И ГОГА
Заруба 3 против 3! Шреддер, Лось, Трухоновец, Литвинов, Агроном, Док
Как увеличить свой максимум подтягиваний и научиться делать выходы силой?