Брусья - для трицепсов или грудных мышц? Золотой стандарт +50 кг
Купить мою личную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале, программу ДЛЯ ДОМА, программу для девушек (или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец") - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Брусья - для трицепсов или грудных мышц? Золотой стандарт +50 кг канала Alexei Shredder
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Брусья - для трицепсов или грудных мышц? Золотой стандарт +50 кг канала Alexei Shredder
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
САМАЯ ЛЮТАЯ ДЕВЧОНКА В РОССИИ! ВОРКАУТ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКОВ
Отжимания на брусьях с весом 50 кг на 6 раз!!!
Просто всех порвал! Вис и выходы силой на максимум
Проверка на прочность. Костя Цзю против Алексея Шреддера.
Как правильно отжиматься на брусьях? (ИЗБЕГАЙТЕ ЭТИ ОШИБКИ!)
ШРЕДДЕР VS ЖИВОТНОЕ ИЗ ИРКУТСКА! БЕСКОМПРОМИССНАЯ БИТВА! VORTEX SPORT BATTLE № 39 / ПЕРЕЗАЛИВ
Отжимаешься на брусьях? ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.
Это ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, детка! (для ГРУДНЫХ)
ВИКТОР БЛУД VS АЛЕКСЕЙ ШРЕДДЕР! БИТВА ТИТАНОВ! – VORTEX SPORT BATTLE №22
ТУРНИКИ: как часто нужно тренироваться?
Качок "сломался" на брусьях... Шреддер vs Саратов (золотой стандарт)
Вот что будет с вашим телом, если отжиматься на брусьях (впечатляет)
"Золотой стандарт" отжиманий от пола: Физрук показал, как надо!
Подтягивания в "лесенку". Турникмен против качка, реванш
Это ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ ДЛЯ ТРИЦЕПСА, детка.
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ (Eng Sub) | Санёк Макарёк | Street Workout
Техника Отжиманий На Брусьях. Делай Правильно!
Базовая Программа на рост мышц и силы для натуральных атлетов
Как ЧАСТО нужно ПОДТЯГИВАТЬСЯ, чтобы добиться максимального результата?
Как накачать большие "банки"на турнике? 3 лучших упражнения.