Это ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, детка! (для ГРУДНЫХ)
Тут хорошая статья: https://www.fit4life.ru/bodibilding/uprazhnenie-otzhimaniya-na-brusyax-kak-nakachat-grudnye-myshcy.html
Упражнения для груди очень разнообразны. НО отжимания на брусьях особенно важны в силу свой базовости. Если вы ищите как накачать грудь, тогда правильную технику упражнений можете узнать тут
Музыка: Станислав Пеликс (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)
Видео Это ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, детка! (для ГРУДНЫХ) канала FIT4LIFE
Упражнения для груди очень разнообразны. НО отжимания на брусьях особенно важны в силу свой базовости. Если вы ищите как накачать грудь, тогда правильную технику упражнений можете узнать тут
Музыка: Станислав Пеликс (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)
Видео Это ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, детка! (для ГРУДНЫХ) канала FIT4LIFE
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Отжимаешься на брусьях? ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.
Как правильно отжиматься на брусьях? (ИЗБЕГАЙТЕ ЭТИ ОШИБКИ!)
Это ТЯГА ШТАНГИ К ПОДБОРОДКУ, детка!
Это ПОДТЯГИВАНИЯ ДЛЯ СПИНЫ, детка!
Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)
Лучшие советы по развитию грудных мышц - Mike O'Hearn & Denis Semenikhin CHEST training #1
Это ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА, детка!
Это МАХИ ГАНТЕЛЯМИ СТОЯ, детка.
Это ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА, детка!
МЕСЯЦ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ. ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ОТЖИМАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Это ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ ДЛЯ ТРИЦЕПСА, детка.
Ты делаешь отжимания от скамьи на трицепс неправильно
Как Набрать Массу Худому Эктоморфу v.2.0 (5 Ошибок)
Это ТЯГА ГОРИЗОНТАЛЬНОГО БЛОКА, детка!
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ (Eng Sub) | Санёк Макарёк | Street Workout
Вот что будет с вашим телом, если отжиматься на брусьях (впечатляет)
Самое четкое упражнение для грудных мышц на брусьях. Хейтер вмешался.))
Это ПОДТЯГИВАНИЯ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ, детка!
Что Произойдет с Вашим Телом, Если Отжиматься на Брусьях