Come e quando usare il cedimento? 🔥
Massimo Brunaccioni ti spiega in quali situazioni ha senso usarlo. In palestra vediamo TROPPE persone abusarne ultimamente.
E no, non è che se non andiamo a cedimento, allora il carico non è abbastanza allenante ❌
E se lo dice il Campione del Mondo, possiamo fidarci.
Facci sapere nei commenti le tue domande, Massimo sarà felice di rispondere e risolvere tutti i dubbi 👇🏻
Видео Come e quando usare il cedimento? 🔥 канала Project inVictus
E no, non è che se non andiamo a cedimento, allora il carico non è abbastanza allenante ❌
E se lo dice il Campione del Mondo, possiamo fidarci.
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