I 4 errori più comuni nelle trazioni alla sbarra

Quali sono i 4 errori più comuni nelle trazioni alla sbarra?

1️⃣ Tiro con una traiettoria sbagliata;
2️⃣ Tiro con una presa o troppo stretta o troppo larga;
3️⃣ KIP di anca, di ginocchia e di piede.

E il quarto errore?

Lo sveliamo in questo video!

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