LAT MACHINE PRONA in 60 secondi
Sai come eseguire correttamente la Lat Machine prona?
☝🏻 Spalle basse, alto il petto e tira verso il basso.
☝🏻 Petto alto
☝🏼 Tira verso il basso.
☝🏻 Gomiti leggermente in avanti
Ma sai quali muscoli si vanno a coinvolgere?
Scopriamolo insieme ad Andrea Biasci in questo video 👀
Commenta con 💪🏼 se esegui spesso questa variante della Lat Machine
Видео LAT MACHINE PRONA in 60 secondi канала Project inVictus
☝🏻 Spalle basse, alto il petto e tira verso il basso.
☝🏻 Petto alto
☝🏼 Tira verso il basso.
☝🏻 Gomiti leggermente in avanti
Ma sai quali muscoli si vanno a coinvolgere?
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