الفرق بين كارديو, هييت , طاباطا !!!
في هذا الفيديو سوف اشرح الفرق بين الكارديو والهييت والطاباطا !! الفوائد , السلبيات لكل واحد ! ماهي كمية الحريرات التي يحرقها كل تمرين
.
تمرين كارديو:
.
تمرين هييت:
.
تمرين طاباطا
.
.
الانستقرام INSTAGRAM @sarapopfit
.
INQUIRIES sara@sarapopfit.com.com
Видео الفرق بين كارديو, هييت , طاباطا !!! канала Sara PopFit
.
تمرين كارديو:
.
تمرين هييت:
.
تمرين طاباطا
.
.
الانستقرام INSTAGRAM @sarapopfit
.
INQUIRIES sara@sarapopfit.com.com
Видео الفرق بين كارديو, هييت , طاباطا !!! канала Sara PopFit
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
شد ترهلات الجسم هام جداااااااااا | ماهو الهييت ؟ وعلاقته بالشباب الدائم !HIIT
للأشخاص المشغولين ....طاباطا 4 دقايق مع حركات معدلة TABATA 4 MIN
برنامج اسبوعي ل: 1/أصحاب الاوزان الثقيلة ,2/زيادة وزن اقل من 10 كيلو و أيضا 3/ الهدف شد الجسم فقط
الفرق بين الكارديو والهييت والمقاومة
اول شرح مبسط في اليوتيوب 🏅مقارنة بين اكتساب ,فقدان وزن !! .. Gain or lose weight comparisons
برنامج رياضي حسب شكل جسمك - معلومه عالسريع ٢
هييت 20 دقيقة | حرق دهون يستمر 48 ساعة | HIIT 20 MIN BUILD MUSCLE & BURN FAT
هييت ٤ دقائق !!!!!!!!! حرق دهون يستمر ٤٨ ساعة HIIT
افضل تمرين حرق دهون وتنحيف , ما هو تمرين الهيت ؟ , WHAT IS HIIT ? BEST WORKOUT FOR FAT BURN
مجرب ومضمون 100% | 5 دقايق يوميا لرفع الصدر 1.5 سم في 14 يوم فقط |تحدي جديد مع سارة بوبفيت | BUSYFIT
جسم نحيل مشدود ام جسم عضلي رياضي؟ كيف نحصل عليهما ؟
بعد ما حذفته قررت نشره ! مين سارة 2 | كم عمرك ؟ مطلقة ام متزوجة ! | كيف عملت 3 مليون مشترك بسنة
حان وقت التغيير ! تكبير القسم السفلي | بدون أدوات LOWER BODY WORKOUT | NO EQUIPMENT
حرق دهون + شد الجسم كاملا !! تمرين هييت لكل المستويات مع حركات معدلة 30 دقيقة HIIT WORKOUT 3O MIN
حرق دهون البطن | في فترة قصيرة ! تحدي 30 يوم ! هييت بطن | POPFIT16
حرق الدهون العنيدة . تمرين هييت HIIT تمرين مشي وركض
نظام غذائي محدد بالكمية والنوعية لكل شخص حسب هدفه مع سارة بوب فيت
أظهري خطوط جسمك الانثوية | كارديو طاباطا | حرق وشد ونحت | CARDIO TABATA #sarapopfit
🔥خسارة 5 كيلو في اسبوعين | كارديو جديد لحرق دهون مكثف | CARDIO FAT BURN 🔥