Как сберечь КОЛЕНИ? О чём говорит ХРУСТ? Линдовер и Глазков

Спортивное питание: https://rocketnutrition.ru

Выполняете жим ногами и приседания? Приседаете глубоко? Узнайте, как обезопасить колени, чтобы не страдать в старости!

В этом видео Станислав Линдовер и врач ортопед Юрий Глазков поговорят о коленном суставе, ответят на часто задаваемые вопросы подписчиков о болях и хрустах, а так же разберут такие упражнения как жим ногами и приседания.

Юрий Глазков ВК: https://vk.com/iddoktor.po__sustavam
Станислав Линдовер ВК: https://vk.com/id12712379

На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.

Видео Как сберечь КОЛЕНИ? О чём говорит ХРУСТ? Линдовер и Глазков канала Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте