ДИЕТИЧЕСКИЙ ШАШЛЫК из куриной грудки, с гарниром из отварных овощей и адыгейского сыра.
Для всех, кто соблюдает диету или имеет ограничения в питании, рекомендую рецепт диетического шашлыка из куриной грудки, маринованного в мацони с куркумой и запеченного в духовке на шампурах. В качестве гарнира легкий салат с адыгейским сыром и отварными овощами: свеклой и морковью, заправленный оливковым маслом. Пользуйтесь на здоровье!
Ингредиенты:
ШАШЛЫК
1. Куриная грудка (филе) – 1 кг
2. Мацони (йогурт или кефир) – 150 г
3. Куркума – 1 ч. л.
4. Соль по вкусу
ГАРНИР
1. Морковь – 200 г
2. Свекла – 300 г
3. Адыгейский сыр – 250 г
4. Оливковое масло – 3 ст. л.
5. Сахар – 1/2 ч. л.
6. Соль по вкусу
Видео ДИЕТИЧЕСКИЙ ШАШЛЫК из куриной грудки, с гарниром из отварных овощей и адыгейского сыра. канала Igor Kabo
Ингредиенты:
ШАШЛЫК
1. Куриная грудка (филе) – 1 кг
2. Мацони (йогурт или кефир) – 150 г
3. Куркума – 1 ч. л.
4. Соль по вкусу
ГАРНИР
1. Морковь – 200 г
2. Свекла – 300 г
3. Адыгейский сыр – 250 г
4. Оливковое масло – 3 ст. л.
5. Сахар – 1/2 ч. л.
6. Соль по вкусу
Видео ДИЕТИЧЕСКИЙ ШАШЛЫК из куриной грудки, с гарниром из отварных овощей и адыгейского сыра. канала Igor Kabo
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Готовлю сразу на неделю! Простые рецепты диетических блюд: говядина в гранатовом соке.УЖИН 6. Рецепты диетического питания. Стол 5. Комплексное меню. Здоровая пищаДень № 7. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.Вкусный и полезный ужин! ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА. Судак на луковой подушке, с гарниром из отварных овощей.УЖИН 2. Праздничный стол 5. Лечебное питание при панкреатите, диабете, болезнях ЖКТУЖИН 5. Праздничное меню для диеты. Рецепты для стола 5. Здоровый образ жизни (ЗОЖ)УЖИН 7. Диетические рецепты на праздничный ужин. Стол 5. Болезни ЖКТ. Диабет. Гипертония.УЖИН 3. Диетические блюда к праздничному ужину. Стол 5. Полезные рецепты.УЖИН 4. Меню на праздничный диетический стол 5. Правильное питание и ПП рецепты.День № 5. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.УЖИН 1. Праздничные блюда, диетические рецепты. Стол 5 правильное питание.День № 4. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.ТЫКВА, ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ. Праздничный рецепт на Новый год, Рождество. Диетический стол № 5День № 6. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ МЯСО за 15 минут! Сочная свиная вырезка в сметанном соусе.День № 2. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.День № 3. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.СВИНОЙ ОКОРОК В ПИВЕ. Простой рецепт очень вкусного мяса!День № 1. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.