Actividades con niños en casa

Coronavirus y afrontamiento psicológico. Actividades para el confinamiento con niños.

La crisis sanitaria provocada por el covid-19 a traído consecuencias como el confinamiento, el aislamiento, pérdidas de trabajo e incluso muertes. Estos hechos, junto con la incertidumbre, pueden generarnos ansiedad, tristeza, enfados, irritabilidad y problemas con los niños o con nuestra pareja o familiares.

Estas alteraciones emocionales también aparecen en los niños y niñas, pero pueden ser más complicadas de detectar. Puedes ver el video en el que hablo de las pautas para el confinamiento con niños https://www.youtube.com/watch?v=w6rnMTGi_Ls&t=70s

En nuestro centro de psicología en Valencia y online trabajamos con terapia infantil y orientación a padres los problemas emocionales de los niños. Además, hacemos talleres de habilidades sociales para niños y talleres de disciplina positiva para padres y madres.

Hoy os traigo un video con ideas para que el confinamiento sea más llevadero con los peques.
Actividades para hacer con los niños en casa:

1. Juegos de mesa.
Rescata los juegos de mesa que tengas por casa. Seguro que ni os acordabais de muchos de esos juegos y os aseguro que redescubrirlos puede ser una gran opción.
Los juegos de mesa tienen múltiples beneficios. El primero es que los podemos jugar en grupo, por lo que podemos pasar un rato divertido en familia. Además, si los juegos de mesa son educativos, pueden potenciar la concentración, la atención, la memoria y las habilidades sociales de los niños y niñas.

2. Manualidades.
Podéis hacer actividades con plastelina, arcilla, colores, pintura, etc. Podéis hacer un mural para colgarlo en el balcón y que lo vean otros niños desde sus casas. Las manualidades potencian la creatividad de los niños y niñas.

3. Juegos físicos.
Para estos días de confinamiento, es importante incluir juegos que impliquen actividad física para que los niños se muevan y se mantengan en forma, teniendo en cuenta que el aislamiento hace que su ejercicio disminuya. Podéis hacer un circuito en casa en el que los obstáculos pueden ser cojines, sillas, escoba, etc. También podéis hacer una gincana dejando pistas por la casa. Además, podéis poner vídeos de baile, yoga o alguna actividad física que les guste.

Espero que estas actividades para la cuarentena con niños os sirvan de ayuda y paséis un rato divertido con los más pequeños.

Hace semanas, un grupo de psicólogas unimos nuestros conocimientos para elaborar una guía para el afrontamiento psicológico del coronavirus.

En la guía Psicovida-10 puedes encontrar información psicológica para hacer frente al coronavirus de la mejor manera posible. Puedes encontrar pautas para niños y actividades y horarios para el confinamiento.

Esta guía la puedes encontrar en mi web www.psicologosparavalencia.es , descargable en pdf y totalmente gratuita.
Descarga la guía gratuita sobre afrontamiento psicológico del coronavirus en el siguiente enlace: https://www.psicologosparavalencia.es...

Por si todavía no me conoces, soy Laura Fuster, psicóloga clínica y directora del Centro de Psicología Cognitivo Conductual de Valencia. En nuestra consulta de psicología trabajamos con terapia cognitivo conductual de manera presencial y online. Además, hacemos cursos y talleres de habilidades sociales y autoestima para niños y adultos.
Por ello, la guía psicológica del coronavirus está realizada por profesionales de la psicología tituladas y colegiadas.
En esta época con tanta incertidumbre es importante que todos busqueños información fiable y veraz.

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Видео Actividades con niños en casa канала Laura Fuster Psicóloga