DES PECTORAUX MASSIFS AVEC DES POMPES

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Voici une vidéo où je présente comment bien exécuter mon exercice préféré pour construire des pectoraux bien massifs: LES POMPES

Sources des articles:
- Cogley et al., 2005
- Eben WB et al., 2011

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🎓 MES DIPLÔMES :
• Master 2 STAPS Préparation Physique et Réathlétisation
• Licence 3 Biologie
• Brevet Professionnel Supérieur en Diététique et Nutrition Sportive

Видео DES PECTORAUX MASSIFS AVEC DES POMPES канала Thomas Rainieri