PAS BESOIN DE SALLE POUR SE MUSCLER (Mon Programme Complet)

COMMENT SE MUSCLER SANS ALLER A LA SALLE ? Avant je n'avais pas assez de tunes pour me payer une salle. De 2014 à 2016 je me suis entraîné UNIQUEMENT au poids du corps.
Voici dans cette vidéo mon PROGRAMME COMPLET.

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