Ранковий смузі. Заряд бодьорості і гарного настрою! #shorts

Ранковий смузі. Заряд бодьорості і гарного настрою!
Смузі — це густий напій (мус, пюре), який готують зі свіжих або заморожених фруктів, овочів, ягід, збиваючи їх у блендері до стану пюре і змішуючи з водою, соком, натуральним йогуртом чи кефіром.
Аби зробити напій більш корисним та поживним, можна також додавати до нього горіхи, насіння, вівсяні пластівці, мед.

Складові ранкового смузі:
Банан
Лимон
Імбир
Селера
Шпинат

Всі інгредієнти подрібнити за допомогою блендера до однорідності.
Смачного!

#смузі #смузідляімунітету #ранковийсмузі #смузізселерою #смузізішпинатом #смузізімбирем #смузи #овочевийсмузі #напійовочевий #смузирецепт #kitchenandgarden #dachasuper

Видео Ранковий смузі. Заряд бодьорості і гарного настрою! #shorts канала Kitchen & Garden