Richtig laufen! Physiotherapeut Hans-Peter zeigt was beim Laufen richtig und was falsch ist
Hans-Peter Hagmüller zeigt im Video was man beim Laufen beachten sollte.
+ richtige Oberkörperhaltung
+ richtiger Armschwung
+ richtige Beinbewegung
+ richtiges Dehnen
Danke ans Hans-Peter Hagmüller: http://www.physio2go.at/
Видео Richtig laufen! Physiotherapeut Hans-Peter zeigt was beim Laufen richtig und was falsch ist канала INTERSPORT Pachleitner
+ richtige Oberkörperhaltung
+ richtiger Armschwung
+ richtige Beinbewegung
+ richtiges Dehnen
Danke ans Hans-Peter Hagmüller: http://www.physio2go.at/
Видео Richtig laufen! Physiotherapeut Hans-Peter zeigt was beim Laufen richtig und was falsch ist канала INTERSPORT Pachleitner
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
14 августа 2018 г. 17:17:58
00:07:26
Другие видео канала
LAUFTECHNIK VERBESSERN | Joggen für Anfänger | Laufstil: 5 Tipps fürs Laufen | Gesundes Laufen
Vorfußlaufen vs. Fersenläufer - Teil1 (Lauftechnik/Laufstil )
So findest Du Dein richtiges Lauftempo | SWR Sport
Herzfrequenz senken - Effektiver Laufen durch Pulskontrolle - Maximalpuls bestimmen -Anfänger Tipps
BARFUß LAUFEN Wirklich So Gut?! - Fersenlauf oder Vorderfußlauf lernen? Welche Barfußschuhe?
So senkst du deine Herzfrequenz beim Laufen
Halbmarathon laufen I Halbmarathon Training
Ausdauertraining - Was ist wirklich wichtig?
Mit dem Joggen anfangen I Mit dem Laufen beginnen
Marathon in Eigenregie: Laufen ohne Wettkämpfe
Das größte Problem der meisten Läufer - Laufanalyse!
Was macht mich richtig schnell - GEHEIMTIPP: Kohlenhydrate im Radsport!
So solltest du NIEMALS laufen
Slow Jogging - So läuft man noch mit 100!
Vorfußlaufen vs. Fersenlaufen - Teil2
Seitenstechen beim Laufen - So wirst du es los
Richtig gehen - So geht's // Wichtige Tipps für deinen Alltag!
Laufen – Gesunde Lauftechnik: Schritte, Haltung, Atmung
SCIENCE IN PRACTICE - HILL REPS + Studie zum Barfußlaufen
Was limitiert die Ausdauer? Herz-Kreislauf-System vs. Mitochondrien - ASAP Tuesday