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Pour info, ce magnifique parc présenté dans ma vidéo se trouve dans le petit village d'Etoy en Suisse.

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Marqueurs temporels :
00:00 Présentation de la Vidéo
01:17 Pompes
02:32 Jambes
03:34 Tractions
05:58 Abdos
07:29 Dips
08:40 Programmation & Structure
12:51 Routine & Test

A bientôt ! :)

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