Майк О'Хёрн. Лучшие упражнения для бицепса бедра и ягодиц.
Сегодня легендарный Майк О'Хёрн рассказывает о трёх упражнениях для отличного развития мышц задней поверхности бедра и ягодиц. Также, Майк и его друг Гаван рассказывают о том, как тренироваться с травмами и восстанавливаться после повреждений.
Майк:
https://www.youtube.com/channel/UC8YnxGgVT62DDZ6sX1pLKGQ
https://www.instagram.com/mikeohearn
Видео Майк О'Хёрн. Лучшие упражнения для бицепса бедра и ягодиц. канала BEAST FROM THE EAST
Майк:
https://www.youtube.com/channel/UC8YnxGgVT62DDZ6sX1pLKGQ
https://www.instagram.com/mikeohearn
Видео Майк О'Хёрн. Лучшие упражнения для бицепса бедра и ягодиц. канала BEAST FROM THE EAST
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Лучшие советы по развитию грудных мышц - Mike O'Hearn & Denis Semenikhin CHEST training #1
ТЕЛУ ВРЕМЯ! Скоромный и Ясиновский. Бицепс бедра.
Майк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ. Не растут ноги, плохая генетика, болят колени? Тренировка ног
Упражнения на бицепс бедра от Александра Яшанькина
МАЙК О'ХЁРН - ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСОВ с Шоном, Джеймсом и Робби Робинсоном (На русском)
ТРЕНИНГ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ / ПЛЕЧИ - Майк О'Хёрн
Майк О'Хёрн. Тренировка квадрицепсов. Лучшие советы для больших ног. Как избегать травм?
Майк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ (ч. 3) / Главные секреты тренировок / Бицепс бедра и ягодицы
Как Охёрн учил Калума НОГИ КАЧАТЬ !!
НОГИ ГЕРАКЛА: два божественных упражнения для мышц бедра
Как Правильно Тренировать Бицепс Бедра (Не Сгибания В Тренажере) | Джефф Кавальер
Тренировка бицепса бедра. Мартынкин Александр.
ПРОКАЧКА СПИНЫ. Охерн / Мокшин / Эванс
НАСКОЛЬКО РЕАЛЬНО СИЛЕН МАЙК О'ХЕРН?
5 ЭФФЕКТИВНЫХ ВИДОВ ПРИСЕДАНИЙ. БИОМЕХАНИКА
Старая Школа. Тренировка задней поверхности бедра.
МЫШЕЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ. ТОП 7 УПРАЖНЕНИЙ!
Румынская (мертвая) тяга - крутейшее упражнение для бицепсов бедра!
ДОНАТ ПАТИ. Майк Охерн, Мокшин ТРЕНИРОВКА РУК
ЛЕНИВЫЕ АМЕРИКАНЦЫ. Подкаст МАЙК ОХЕРН и МОКШИН (1 часть)