Как Правильно Тренировать Бицепс Бедра (Не Сгибания В Тренажере) | Джефф Кавальер
Сайт - https://athleanx.com
Оригинальный канал - http://youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - https://youtu.be/tdFtlHyUSXo
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Делаешь сгибания на бицепс бедра в тренажере? - Тогда вам пора ознакомиться с тем как их правильно тренировать, какая роль в этом ягодичных мышц и чем опасно не делать это.
Тренер - Джефф Кавальер
Рекомендуем видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Быстрее Увеличить Объем Плеч
https://youtu.be/-eBFzZqgbms
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Быстрее Увеличить Объем Рук
https://youtu.be/67kknln1QlM
-----------------------------------------------------------------------------------------
Широкая V-образная Спина
https://youtu.be/nwq04nIYfAY
-----------------------------------------------------------------------------------------
Новое Упражнение - Бицепс и Трицепс Одним Движением
https://youtu.be/1GmhLaZjfJE
-----------------------------------------------------------------------------------------
Составляем Лучшее Упражнение На Верх Грудных
https://youtu.be/OuJrNqD8pxM
-----------------------------------------------------------------------------------------
5 Грехов Тренировки Спины
https://youtu.be/eSoRJManf9w
-----------------------------------------------------------------------------------------
7 Грехов Тренировки Трицепса
https://youtu.be/wzc6RXSw2aU
-----------------------------------------------------------------------------------------
Где Вы Теряете Силу
https://youtu.be/qeP-kIkcnto
-----------------------------------------------------------------------------------------
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Видео Как Правильно Тренировать Бицепс Бедра (Не Сгибания В Тренажере) | Джефф Кавальер канала Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Оригинальный канал - http://youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - https://youtu.be/tdFtlHyUSXo
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Делаешь сгибания на бицепс бедра в тренажере? - Тогда вам пора ознакомиться с тем как их правильно тренировать, какая роль в этом ягодичных мышц и чем опасно не делать это.
Тренер - Джефф Кавальер
Рекомендуем видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Быстрее Увеличить Объем Плеч
https://youtu.be/-eBFzZqgbms
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Быстрее Увеличить Объем Рук
https://youtu.be/67kknln1QlM
-----------------------------------------------------------------------------------------
Широкая V-образная Спина
https://youtu.be/nwq04nIYfAY
-----------------------------------------------------------------------------------------
Новое Упражнение - Бицепс и Трицепс Одним Движением
https://youtu.be/1GmhLaZjfJE
-----------------------------------------------------------------------------------------
Составляем Лучшее Упражнение На Верх Грудных
https://youtu.be/OuJrNqD8pxM
-----------------------------------------------------------------------------------------
5 Грехов Тренировки Спины
https://youtu.be/eSoRJManf9w
-----------------------------------------------------------------------------------------
7 Грехов Тренировки Трицепса
https://youtu.be/wzc6RXSw2aU
-----------------------------------------------------------------------------------------
Где Вы Теряете Силу
https://youtu.be/qeP-kIkcnto
-----------------------------------------------------------------------------------------
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Видео Как Правильно Тренировать Бицепс Бедра (Не Сгибания В Тренажере) | Джефф Кавальер канала Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
10 января 2019 г. 11:00:02
00:06:52
Другие видео канала
![Силовая Тренировка Ног Без Приседаний (2 Упражнения) | Джефф Кавальер](https://i.ytimg.com/vi/lkSL4NklUZA/default.jpg)
![Пулестойкие Икры - Как Защититься от Травм #6 | Джефф Кавальер](https://i.ytimg.com/vi/GVJWL0hKyPk/default.jpg)
![Упражнения на бицепс бедра от Александра Яшанькина](https://i.ytimg.com/vi/fAwljwD61ek/default.jpg)
![РАСТЯЖКА. ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА. 10 УПРАЖНЕНИЙ. Биомеханика](https://i.ytimg.com/vi/Hy7Q8swaFhA/default.jpg)
![4 Способа Тренировать Заднюю Дельту Отталкиваясь От Физиологии | Джефф Кавальер](https://i.ytimg.com/vi/ec8HAGgs03w/default.jpg)
![Как накачать бицепс бедра? Анатолий Смирнов](https://i.ytimg.com/vi/8wkYw4BLBQs/default.jpg)
![Совет Как Избавиться От Боли В Коленях - Разница Чувствуется Сразу | Джефф Кавальер](https://i.ytimg.com/vi/3m7StTrjRZw/default.jpg)
![СГИБАТЕЛИ БЕДРА - не делай растяжку пока не посмотришь это | Джефф Кавальер](https://i.ytimg.com/vi/oit7PskGiZw/default.jpg)
![Как расслабить ваши Напряженные Мышцы Бедра? Джефф Кавальер](https://i.ytimg.com/vi/jR5u6w35Noo/default.jpg)
![Трапеция как у Тома Харди - Одни Шраги Не Помогут | Джефф Кавальер](https://i.ytimg.com/vi/uEwbbMD41lY/default.jpg)
![Бицепс бедра в домашних условиях](https://i.ytimg.com/vi/o0_9rKmWcIo/default.jpg)
![ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ - как правильно выполнять | Джефф Кавальер](https://i.ytimg.com/vi/SDwpB3b1H78/default.jpg)
![Задняя поверхность бедра у женщин](https://i.ytimg.com/vi/sXaMmO3_Rz0/default.jpg)
![Правильная техника ПРИСЕДАНИЯ](https://i.ytimg.com/vi/uDQAwbeVICw/default.jpg)
![Лучше Чем Становая Тяга! Сильная Спина в Пояснице | Джефф Кавальер](https://i.ytimg.com/vi/Dibzs4itLgo/default.jpg)
![Сгибание ног лежа на полу. Упражнения для задней поверхности бедра в домашних условиях!](https://i.ytimg.com/vi/_4HXfzbVp34/default.jpg)
![Увеличь Глубину Приседа, Вредные и Полезные Подсобки | Джефф Кавальер](https://i.ytimg.com/vi/s-fMJCWJ4Zs/default.jpg)
![6-Минутная Жиросжигающая Тренировка | Джефф Кавальер](https://i.ytimg.com/vi/pMqUzTKyRdk/default.jpg)
![7 Грехов Тренировки Трицепса. Частые Ошибки - Исправь и Накачай Большой Трицепс | Джефф Кавальер](https://i.ytimg.com/vi/wzc6RXSw2aU/default.jpg)
![Делайте ЭТО во время КАЖДОЙ тренировки ног (И ЭТО НЕ ОБСУЖДАЕТСЯ!!)](https://i.ytimg.com/vi/irwkSYhEtXI/default.jpg)