ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ КАЧАТЬ ГРУДЬ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ? Папа Смит проверяет .
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, проверяет систему американского 47 летнего бодибилдера, который делает ту же систему что Папа Смит на мышцы груди, но не 2 раза в неделю как учит Папа Смит, а 3 раза в неделю. Смотрим какие именно упражнения и что из этого может получиться.
Видео ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ КАЧАТЬ ГРУДЬ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ? Папа Смит проверяет . канала Papa Smith
Видео ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ КАЧАТЬ ГРУДЬ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ? Папа Смит проверяет . канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАК увеличить БИЦЕПС? Практика Папы Смита и Вадюхи
Результат ТРЕХ ДНЕВНЫХ тренировок на грудь в НЕДЕЛЮ!
Как правильно подобрать рабочий вес ? Рост мышц без химии с Папой Смитом
Как Накачать Грудь \ Взорви Грудные \ Упражнения и Тренировка
ТРЕХ ДНЕВНЫЙ СПЛИТ - ДЕНЬ 1
КАЧАЕМ РУКИ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ!
Как накачать грудь? Тренировка от Дениса Гусева
Почему не набирается мышечная масса?
КАК ЧАСТО МОЖНО КАЧАТЬ МЫШЕЧНУЮ ГРУППУ? ПРАКТИКА ОТ ДЕНИСА
КАРДИО ОБМАН. Худеем без кардио с Папой Смитом
КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ГРУДЬ. С Папой Смитом и Вадиком Кузнецовым.
Сколько дней отдыхать между тренировками на максимальный рост мышц и силы?
Что лучше качалка или турники? Как Папа Смит ушел из качалки!
КАЧАЕМ ПЛЕЧИ с Папой Смитом и Вадюхой
сколько раз в неделю нужно тренироваться. как набрать массу. суперкомпенсация
Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИМ ЛЕЖА? KEVIN 2K и Папа Смит рассказывают
Накачать грудные мышцы? Легко! Андрей Шмидт
ТРЕХ ДНЕВНЫЙ СПЛИТ. ДЕНЬ - 3