КАЧАЕМ ПЛЕЧИ с Папой Смитом и Вадюхой
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер, персональный тренер звезд кино и эстрады Влад Кузнецов ака Papa Smith и персональный тренер Вадик Кузнецов, показывают систему проработки дельтовидных.
Видео КАЧАЕМ ПЛЕЧИ с Папой Смитом и Вадюхой канала Papa Smith
Видео КАЧАЕМ ПЛЕЧИ с Папой Смитом и Вадюхой канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ГРУДЬ. С Папой Смитом и Вадиком Кузнецовым.
Особенная тренировка плеч. Сергей Югай.
КАКАЯ ПОЛЬЗА ОТ СПОРТ ПИТА. Папа Смит и Вадюха о диете
Линдовер: Плечи для Менс Физик. Совместно с А. Дмитряевым ч.1
БОДИБИЛДИНГ И АЛКОГОЛЬ С ПАПОЙ СМИТОМ И ВАДЮХОЙ
МНОГОПОВТОРКА ЛУЧШЕ! Вывод Ученых.
КАЧАЕМ РУКИ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ!
КАК РОСТИТЬ ОБЪЕМ МЫШЦ БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ МАССЫ ТЕЛА. Папа Смит и Вадик
Как накачать широкие плечи (БЫСТРО!!)
Папа Смит о добавках, о недосыпании. Ответы на вопросы
Плечи с умом / СКОРОМНЫЙ, МОКШИН 2018
Старая Школа Голубы у Папы Смита. Тренировка дельты!
МОЩНЫЕ ДЕЛЬТЫ ТОЛЬКО ОТ МНОГОПОВТОРКИ! Папа Смит и Вадюха
Как накачать дельты? Убойная тренировка от Дениса Гусева.
Как накачать большие плечи
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие упражнения НА ПЛЕЧИ. Для набора массы и симметрии
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ КАЧАТЬ ГРУДЬ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ? Папа Смит проверяет .
КАЧАЕМ НОГИ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ. С Папой Смитом и Алексеем Черкасовым.
ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ С ГРЫЖЕЙ И ПРОТРУЗИЕЙ ОТ ПАПЫ СМИТА И ЧЕРКАСОВА.