МНОГОПОВТОРКА ЛУЧШЕ! Вывод Ученых.
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая Влад Кузнецов ака Папа Смит делится мнением о влиянии больших и малых весов на рост мышц.
Видео МНОГОПОВТОРКА ЛУЧШЕ! Вывод Ученых. канала Papa Smith
Видео МНОГОПОВТОРКА ЛУЧШЕ! Вывод Ученых. канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Моя многоповторка. Станислав Линдовер
КАК увеличить БИЦЕПС? Практика Папы Смита и Вадюхи
Можно ли накачаться с малыми весами? Линдовер, Миронов, Гусев
Папа Смит о добавках, о недосыпании. Ответы на вопросы
КАРДИО ОБМАН. Худеем без кардио с Папой Смитом
Самая ценная спортивная добавка! Папа Смит о Глютамине
ТРЕХ ДНЕВНЫЙ СПЛИТ - ДЕНЬ 1
САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ГРЫЖУ
Как правильно подобрать рабочий вес ? Рост мышц без химии с Папой Смитом
КАК НАКАЧАТЬСЯ БЕЗ СТЕРОИДОВ? Правда от Папы Смита
НАБОР ИЛИ СБРОС ВЕСА. ПИТАНИЕ ОТ ПАПЫ СМИТА.
КАЧАЕМ РУКИ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ!
Как накачать большие мышцы / Большие веса / Многоповторка / Сколько делать повторений
ДОБАВКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОТ ПАПЫ СМИТА
ПОЧЕМУ НЕТ ЖЖЕНИЯ В МЫШЦЕ ? Правильная техника Папы Смита![РОННИ КОУЛМЭН: МНОГОПОВТОРКА ИЛИ БОЛЬШИЕ ВЕСА [ДНО БОДИБИЛДИНГА]](https://i.ytimg.com/vi/n-pw_OY6GXs/default.jpg)
РОННИ КОУЛМЭН: МНОГОПОВТОРКА ИЛИ БОЛЬШИЕ ВЕСА [ДНО БОДИБИЛДИНГА]
Почему Папа Смит перешел от 8-12 на 14 -20 повторений
КАРДИО - ПУСТАЯ ТРАТА ВРЕМЕНИ! Папа Смит с Вадюхой - откровенно!
ЛЕГКИЕ или ТЯЖЕЛЫЕ веса? От чего растут МЫШЦЫ лучше? Исследования
ОТВЕТКА ШРЕДЕРУ ОТ ПАПЫ СМИТА ПО МНОГОПОВТОРКЕ!!!!