НА ПРАКТИКЕ: ЖИМ СТОЯ ДЛЯ ПЛЕЧ ЛИ?

С вами чемпион и рекордсмен России по пауэрлифтингу IPF - Владимир Усынин. Кто хочет помочь каналу, добро пожаловать сюда: https://sobe.ru/na/trening_bez_ahinei
Я запускаю серию видео "НА ПРАКТИКЕ" ,в которых буду разоблачать мифы пауэрлифтинга, бодибилдинга, фитнеса и тд. Сегодня вы узнаете действительно ли жим штанги стоя тренирует в приоритете дельтовидные мышцы или же другие мышцы - трицепс, трапециевидную, переднюю зубчатую?

Сайт и соц.сети:
http://usyninpower.ru
https://www.instagram.com/usyninpower
https://vk.com/usyninpower_ru
https://www.instagram.com/medoedshop/

Видео НА ПРАКТИКЕ: ЖИМ СТОЯ ДЛЯ ПЛЕЧ ЛИ? канала Тренинг без ахинеи