Диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова и доктор Утин

#доктор_утин #doctor_Utin #кардиопоэт #smartcheckup #смартчекап #альбинакомиссарова #питание
Диетолог, эндокринолог, блогер Альбина Комиссарова рассказывает о правильном питании, здоровое питание может быть вкусным, мифы о правильном питании.
Сайт клиники ЧЕКАПОВ : https://smartcheckup.ru/

подпишись на КАНАЛ Доктор Утин - https://www.youtube.com/c/DoctorUtin?sub_confirmation=1
Инстаграмм Альбины Комиссаровой https://www.instagram.com/doctor_komissarova/

Мой ТЕЛЕГРАМ канал - https://t.me/doctorutin
FB - https://www.facebook.com/utin.online/
VK - https://vk.com/utinonline
Instagram - https://www.instagram.com/utin.online

Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - https://tinyurl.com/sku35m2

О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - https://tinyurl.com/yxye3rbl
О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - https://tinyurl.com/r4md96t
ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - https://tinyurl.com/ult4xga
про вредные ПРИВЫЧКИ - https://tinyurl.com/r394tzk
ЛЕКЦИИ доктора Утина - https://tinyurl.com/rn573a3
про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - https://tinyurl.com/u58le5r
про физические НАГРУЗКИ, тренажерный зал, гимнастики для шеи и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - https://tinyurl.com/s7p459x
про заболевания СЕРДЦА и сосудов - https://tinyurl.com/s7x4sud
ЖАЛОБЫ на боли в сердце, давление, одышку - https://tinyurl.com/wv8kbx8
ЭНДОКРИНОЛОГ https://tinyurl.com/w4d773c
Доктор Утин на других Ютуб каналах - https://tinyurl.com/qwtkqbu
Психиатрия и ПСИХОЛОГИЯ - https://tinyurl.com/syke23a
УРОЛОГИЯ - https://tinyurl.com/y4pooj4k

Тайм Коды
00:20 - о блогинге
03:00 - сколько пить воды и можно ли запивать еду водой
10:00 - рекламная пауза
11:00 - о молоке и лактозе
14:00 - о кофе
18:00 - о соках
20:00 - об овощах и фруктах
21:45 - о псевдополезных продуктах и маркетинге
23:00 - сироп топинамбура, мед, бурый сахар,
25:00 - фитнес, диет, слим. - маркетологи хотят нас обмануть
27:01 - о разгрузочных днях
30:00 - о детоксе, шлаках и токсинах
33:00 - о витаминах
37:00 - о вегетарианстве (плюсы, минусы, подводные камни)
41:00 - об омега 3
44:00 - о суперфудах
47:00 - о подсчете калорий
48:00 - о здоровом пищевом поведении и его нарушении
53:30 - непереносимость глютена
58:00 - непереносимость продуктов по крови

Видео Диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова и доктор Утин канала Доктор Утин