КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ БЫСТРО| Спазм жевательных мышц, диафрагмы, крестца| Екатерина Федорова

Как улучшить состояние быстро| Расслабляем жевательные мышцы, диафрагму, крестец https://clck.ru/JrDsN - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"!
#улучшитьсостояние #ЕкатеринаФедорова #ДомОм

КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ БЫСТРО| Спазм жевательных мышц, диафрагмы, крестца| Екатерина Федорова
Как улучшить состояние быстро, когда некогда проработать углубленно. Выполнять комплекс можно утром, между делом, на работе, улучшить состояние ребёнку. Рефлекторное воздействие можем выполнять каждый день. Здесь мы учимся расслаблять жевательные мышцы, снимать спазм с жевательных мышц, прорабатываем подчелюстной сустав, расслабляем височную фасцию, улучшаем венозный отток в затылочной зоне, расслабляем диафрагму, снимаем спазм под ключицами, работаем с локтевыми изгибами, снимаем спазм с крестца и разогреваем стопы. Целостно воздействуем на свое тело, улучшаем состояние свое быстро.

Помощь по навигации в видео:
0:00 Как можно улучшить состояние быстро
0:34 Расслабляем жевательные мышцы
2:52 Промежуточный результат
3:06 Прорабатываем под челюстью
4:11 Височная фасция
4:51 Промежуточный результат
5:34 Работаем с под затылочной зоной
6:49 Снимаем спазм с диафрагмы
8:08 Локтевые сгибы
9:02 Прорабатываем крестец
9:30 И стопы

https://yogahome.ru/online - УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой!

Смотрите всё самое интересное:

Здоровый позвоночник | Упражнения для головы https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7p01qk05teZ13ywD6Eg_X_x

Упражнения для лица | Упражнения для глаз https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7opNIHBH1P19AzME5eCncDs

Женское здоровье от Екатерины Федоровой https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7piSuVcb6weja6Hq_s7DO9V

Диафрагмальное дыхание | Даосские практики с Екатериной Федоровой https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7p9_xLom8UVdb1l5anxjoRf

Йога для начинающих | Йога дома | Медитация https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7pCXnj7-hw-9dvwrUzykFtT

Отзывы Екатерине Федоровой https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7qTESZdydlpKRImX7XHFfq_

Йога для детей https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7r0P0nmvNNi4dYPwIv21Gt9

Направления Дома Ом https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7q5yzpche3RSIdFmIGsVyY3

Семинары в Доме Ом https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7quERzng59IQG05ngI2ylMh

Этно-концерты https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7osztoFNqnfHjQ7_Xm0vWp5

Отзывы с мероприятий https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7prkvr4Amo3TwWyXVAIpoOo

Подпишитесь на канал Дом восточных практик Ом ►https://www.youtube.com/channel/UCZ66fCRUk7jwsa7Erqhm2_g?sub_confirmation=1
Следите за нашими новостями на сайте ► http://yogahome.ru/
Присоединяйтесь в Вконтакте ► https://vk.com/yogahome
Подключайтесь на Facebook ► https://www.facebook.com/yogahome.ru/
Загляните в Инстаграм ► https://www.instagram.com/yogahome.ru/

Немного о нашем центре йоги "Дом Ом":

У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты!
Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями.

Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых.
Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком – чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых.

Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена).

Приходите, мы всегда рады встрече!

Видео КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ БЫСТРО| Спазм жевательных мышц, диафрагмы, крестца| Екатерина Федорова канала Дом души и тела ДОМ ОМ