Прямой эфир: Николай Романов - автор "Позного" метода бега и учитель тренеров олимпийских чемпионов.
В прямом эфире нашего инстаграм аккаунта @topligarun пообщались пообщались с Николем Романовым из США!
⠀
Если вы когда-то задумывались о том, как бегать правильно и нетравматично, вы уже слышали или даже читали книгу Николая Романова «Позный метод бега»
⠀
Мы приглашаем вас на уютную беседу с ее автором, являющимся ученым, спортсменом, тренером. Николай готовил британскую команду по триатлону к Олимпийским играм в Сиднее 2000 года и Афинах 2004 года. В середине 70-х разработал позный метод (Pose Method), позволяющий увеличить эффективность и снизить травматизм в беге, легкой атлетике, плавании, велоспорте, гимнастике, конькобежном, лыжном и любом другом спорте.
⠀
Николай проводит занятия и семинары в США, Мексике, ЮАР, многих странах Европы, в Азии а с недавних пор и в России. Его книгу перевели на множество языков, тысячи тренеров обучаются его методу.
⠀
Поговорим о текущей жизни в США, о путешествиях по миру, о тенденциях в науке бега, о карьере тренера и ученого. Напомним о важности правильной техники бега из первых уст!
Несколько инсайтов от Николая, автора позного метода бега и учителя тренеров олимпийских чемпионов:
🔹 Техника – это квинтэссенция способности воспринимать и концентрироваться, проверьте себя!
🔹 По расчетам Николая, атлет способен пробежать марафон за 1 час 26 минут, почему он это не делает – другой вопрос!
🔹 Чем выше достижения у атлета, тем больше Николай рекомендует ему: «Не будь надутым индюком, после каждой победы снова стань перворазрядником!». Согласны?
Видео Прямой эфир: Николай Романов - автор "Позного" метода бега и учитель тренеров олимпийских чемпионов. канала Высшая Лига
⠀
Если вы когда-то задумывались о том, как бегать правильно и нетравматично, вы уже слышали или даже читали книгу Николая Романова «Позный метод бега»
⠀
Мы приглашаем вас на уютную беседу с ее автором, являющимся ученым, спортсменом, тренером. Николай готовил британскую команду по триатлону к Олимпийским играм в Сиднее 2000 года и Афинах 2004 года. В середине 70-х разработал позный метод (Pose Method), позволяющий увеличить эффективность и снизить травматизм в беге, легкой атлетике, плавании, велоспорте, гимнастике, конькобежном, лыжном и любом другом спорте.
⠀
Николай проводит занятия и семинары в США, Мексике, ЮАР, многих странах Европы, в Азии а с недавних пор и в России. Его книгу перевели на множество языков, тысячи тренеров обучаются его методу.
⠀
Поговорим о текущей жизни в США, о путешествиях по миру, о тенденциях в науке бега, о карьере тренера и ученого. Напомним о важности правильной техники бега из первых уст!
Несколько инсайтов от Николая, автора позного метода бега и учителя тренеров олимпийских чемпионов:
🔹 Техника – это квинтэссенция способности воспринимать и концентрироваться, проверьте себя!
🔹 По расчетам Николая, атлет способен пробежать марафон за 1 час 26 минут, почему он это не делает – другой вопрос!
🔹 Чем выше достижения у атлета, тем больше Николай рекомендует ему: «Не будь надутым индюком, после каждой победы снова стань перворазрядником!». Согласны?
Видео Прямой эфир: Николай Романов - автор "Позного" метода бега и учитель тренеров олимпийских чемпионов. канала Высшая Лига
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Прямой эфир: Леонид Швецов - онлайн тренировка для бегунов в домашних условиях.Золотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻♂️! Порог АНаэробного ОкисленияПро самые распространенные травмы бегуна. Как избежать?О спорте, правильном беге и победах. Николай Романов в Лектории I LOVE RUNNING(How To) Improve Your Running Form - POSE Method (2019)Прямой эфир: Жидков Виктор - банкир, IRONMAN, создатель сообщества Trilife.ruМысли на бегу. Почему так важно бегать медленно.What is the Pose Method of Running?Как убрать подсед в беге - #Исправление_техники_бегаОт этого номера зал плакал! Почему не стоит летать трезвым Отдых в Греции и бухие пилоты - До Слез!КВН Знаменитая разминка с КоляномТехника бега: частота шага - Как увеличить частоту шага - Скорость бегаFalling Position in Pose Method of RunningВажная ошибка бегунов - Постановка стопы во время бега - Общий концепт техники бегаКак увеличить скорость бега? Мощность проталкивания! Тренировка на скорость бега! Валерий Жумадилов.Биомеханика бега: анатомия стоп, фазы бега, рекомендации по бегу.Техника естественный бега. Леонид ШвецовТехника бега на сверхдлинные дистанции.CANADA RUSSIA FINAL 2011(УЖЕ ЛЕГЕНДА).aviDrills and Exercises Overview