Косточка на большом пальце ноги. Упражнения при вальгусной деформации.

Косточка на большом пальце ноги. Упражнения при вальгусной деформации.

Упражнения от косточки на ноге. Комплекс для лечения большого пальца ноги – лечебная гимнастика при артрозе большого пальца, при hallux valgus - халюс вальгус, он же галлюкс вальгус. Также Вы можете выполнять эти упражнения в качестве профилактики, чтобы предотвратить появление вальгусной деформации большого пальца стопы.

ПОЛЬЗА: эти упражнения помогают увеличить подвижность в большом пальце ноги при его деформации, и помогают снизить болевые ощущения в больном пальце при артрозе.

Делать упражнения нужно ежедневно, 1-2 раза в день, на протяжении минимум 2-3-х месяцев для достижения ощутимых результатов.

Видео Косточка на большом пальце ноги. Упражнения при вальгусной деформации. канала Александр Ожигов - Здоровье и Долголетие.