Гимнастика при деформации стопы
Одной из проблем при вальгусной деформации первого пальца стопы является плохой тонус мышц и расслабление свода стопы. Их следует укреплять. Возможно это при помощи специальных упражнений для пальцев стоп. состоит такая лечебная гимнастика из 7-8 упражнений, которые следует выполнять ежедневно. каждое упражнение 5-6 раз, удерживая определенное положение пальцев стопы в течении 30 секунд. Таким образом, вся гимнастика занимает в день 7-8 минут. Начинать занятие рекомендуется с знающим специалистом и под его пристальным контролем. Комплекс упражнений при вальгусной деформации первого пальца стопы показывает сертифицированный специалист по реабилитационной лечебной физкультуре, ортопед-травматолог высшей категории многопрофильной поликлиники “Into-Sana” Марина Александровна Миронова.
Видео Гимнастика при деформации стопы канала Первый Городской. Одесса
Видео Гимнастика при деформации стопы канала Первый Городской. Одесса
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Молоткообразная деформация 2-го пальца. Что делать?4 упражнения при вальгусной деформацииЛечебная гимнастика при плоскостопии10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ СТОПКак остановить рост косточки на большом пальце стопыВАЛЬГУС СТОП,ИКСООБРАЗНЫЕ НОГИ : КАК УБРАТЬ???Жить здорово! Вальгусная деформация стопы. (06.05.2013)Упражнения для стоп от Михаила Пинтосевича, часть 110 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙВальгус. Valgus. Тренировки. Без Операции. Готовые упражнения.Как избавиться от вальгусной деформации Hallux Valgus.КАК УКРЕПИТЬ СТОПУ УБРАТЬ ВАЛЬГУСHallux valgus. Как избавиться от косточки на большом пальце ноги без операций!4 упражнения для стопыВальгус или шишки на ногах: как лечитьУпражнения при вальгусе стоп.Болит стопа? Устают ноги на каблуках? Заболевания стоп. Упражнения для стоп доктора Бубновского 0+Халюс Вальгус – Лечение без операций в домашних условиях!Хроническая боль в передней части стопы5 простых упражнений от Плоскостопия на каждый день!