Комплекс Купера, 5 кругов за 3:47.
Для особо одаренных, тех кто любит свое мнение выводить в абсолют, критиковать, и оскорблять в комментариях, основываясь только на своих знаниях Купера, поясняю... В интернете куча техник этого комплекса, и я ПРОСТО решил попробовать тот, который делали мои друзья, проходившие подготовку в ГБР, не более. Я не солдат, я не готовлюсь к этому, я не указываю, что эта техника выполнения и набор упражнений являются чистым абсолютом.
Показали - сделал- снял на видео - залил на ютуб.
Видео Комплекс Купера, 5 кругов за 3:47. канала Vladymyr Robotko
Показали - сделал- снял на видео - залил на ютуб.
Видео Комплекс Купера, 5 кругов за 3:47. канала Vladymyr Robotko
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Комплекс упражнений табата от ветерана спецназа – Сергей Ортодокс Ефимов, полковник СОБР "Рысь"
Отбор в спецназ КОРД! ТЕСТ КУПЕРА
ТЕСТ КУПЕРА. Бег за 12 минут. Пробежал превосходно
Как дышать при беге на 3 км
Кручу солнышко.
Экзамен по физподготовке. Программа тренировок для военных и силовиков от Алексея Немцова
Тест Купера! Отбор в спецназ! Вызов Archo Morris, Игорь Ковтун, физКУЛЬТУРНЫЙ!
Ты не будешь уставать в бою! Тренировка на выносливость 4 упражнения для новичков и профи
Физическая подготовка десантника. 1973
АРМЕЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА ВДВ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ
Самые эффективные упражнения в КроссФите от Бородача. Часть 1
Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)
инструктор ОФП команды СОКОЛ делает тест Купера
Система рукопашного боя СМЕРШ для подготовки нелегальной агентуры ГРУ Удары Ч19 Упражнения, методика
Интервальная тренировка 10x10 для развития выносливости
Комплекс Кроссфит для начинающих
Силовая гимнастика "Подтягивание на Турнике" Спецкомплекс Система Спецназ
5 супер простых упражнений для широкой и сильной спины
Зарядка ГРУ
Адский комплекс для бойцов / Проверь свою выносливость