Силовая гимнастика "Подтягивание на Турнике" Спецкомплекс Система Спецназ

Special complex of physical training Spetsnaz, pull-up on the bar
Фильм 3 Вадима Старова Физическая подготовка разведчика.
Специальный комплекс подтягиваний на турнике для развития мышечно- сухожильной системы в боевых искусствах! Комплекс выполняют инструктора центра Русский Стиль бойцы Спецназа ГРУ, ФСБ и ВВ МВД России
Комплекс специально развивающих волновых упражнений!
Курс Вадима Старова Система Спецназ
Русский Рукопашный Бой практическая методика обучения инструкторов подготовки. Специальная физическая подготовка в частях и подразделениях специального назначения.
Архив Вадима Старова: учебно тренировочных занятий Спецназа по армейскому рукопашному бою , боевому самбо и смешанным единоборствам с инструкторами элитных спецподразделений, мастерами спорта по рукопашному бою , бойцов спортивных единоборств ММА. Постановка ударной техники голыми руками, кулак, локти, нанесение ударов локтями, защита от прохода в ноги.
Прикладной бой Система Спецназ курс эффективной самообороны для гражданского населения, а также прикладная техника боя для сотрудников спецподразделений ( АРБ и Полицейская Техника) — универсальная система обучения приёмам защиты и нападения, соединившая в себе многие функциональные элементы прикладного боя с оружием ( огневая подготовка для телохранителей, ножевой бой курс самообороны) и рукопашного боя голыми руками из арсенала мировых видов единоборств (ударная техника руками, ногами, головой, борцовская техника, болевые приёмы), опробованная в реальной боевой деятельности.
E-MAIL:SYSTEMASTAROVA@GMAIL.COM
www.systemaspetsnaz.ru
www.vadimstarov.com
https://www.facebook.com/vadimstarov
Русский Стиль - Система Спецназ
https://vk.com/sistemaspecnaz
Система Космос-Комплексное Оздоровление Саморазвитие
https://vk.com/vadimstarovcosmos
Блог Вадима Старова Комплексная Система Саморазвития
Путешествие -Самопознание-Оздоровление -Боевые Искусства
Подписываемся на канал https://www.instagram.com/vadim_starov/

Видео Силовая гимнастика "Подтягивание на Турнике" Спецкомплекс Система Спецназ канала Vadim Starov