Можно ли накачать дельту маленьким весом?
Мастер спорта России по бодибилдингу. Силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака папа Смит, показывает как надо тренировать дельту используя маленький вес и достигать максимального результата.
Видео Можно ли накачать дельту маленьким весом? канала Papa Smith
Видео Можно ли накачать дельту маленьким весом? канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
И кто тут дрыщ ?Разорвёт бицепс от боли .Как натурально поднять либидо.Тренируем ноги дома.Лень тренироваться? Вероятно причиной может быть ...Новый Трёх дневный сплит, полная тренировка Рената Мухамбаева. День 1.Розбор упражнения Жим Арнольда с папой Смитом.Хочешь мёртвую хватку, качай запястья так.Отличное упражнение на заднюю дельту.Если вы лысый, то вас спасёт не парик.Самое бесполезное упражнение на ноги. Альтернатива.Очень опасное упражнениеТри самых полезных упражнения на ноги.Какая система тренировок у вас?Помощь сохранить здоровую печень..Как правильно тренироваться по многоповторке.Программы тренировок. Аудиокнига «Многоповторка». Вебинары.От чего не растёт бицепс?Самая лучшая гиперэкстензия на попу!Три самых нужных добавки для роста мышечной массы.Если у вас не растёт задний пучок дельты. Секреты от Евгении.