Нужно ли считать калории? Станислав Линдовер

Мой официальный сайт: https://lindoverstas.ru/
Умный Бодибилдинг - Базовый Курс: https://optimumfitness.ru/lindover_bazoviy/#buy-class-lindover
Инстаграм: https://www.instagram.com/lindoverstas/
ФейсБук: https://www.facebook.com/profile.php?id=100013861967948
ВКонтакте: https://vk.com/id12712379
Телеграм: https://t.me/lindover
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ OPTIMUM NUTRITION ЗДЕСЬ:
https://www.wildberries.ru/brands/optimum-nutrution

Контроль за калориями и эффективность диеты - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24636238
Дробность приёма пищи - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26024494
Углеводы - инсулин - жир - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28765272
Низоуглеводная диета против низкожировой - https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2673150
Перекармливание белком - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29399253
Гликемический индекс и вес тела - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15277154
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17823436

Видео Нужно ли считать калории? Станислав Линдовер канала Станислав Линдовер