Пилатес для начинающих Он-Лайн Базовый набор упражнений Часть 1
ПОДПИШИСЬ на мой канал YouTube http://www.youtube.com/c/PilatesOnline?sub_confirmation=1 и тренируйся онлайн вместе со мной)
Пилатес для начинающих. Занятие ориентировано для тренировок Он-Лайн, без посещения фитнес клуба Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию. В этой тренировке основное внимание уделено работе над руками и прессом. Тренировку проводит Ольга Литвинова, один из лучших тренеров Pilates в Харькове, VIP тренер сети фитнес клубов "МАЛИБУ", а так же автор проекта www.pilatesstudio.online
Pilates for beginners. The lesson is focused on training On Line, without visiting the fitness club, Pilates strengthens the muscles of the press, improves balance and coordination. In this training the main attention is paid to the work on the hands and the press. Training is conducted by Olga Litvinova, one of the best trainers Pilates in Kharkov, VIP trainer of the network of fitness clubs "MALIBU", as well as the author of the project www.pilatesstudio.online
✔️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В YOUTUBE:
✈️"Поехали с нами" - наш канал обзоров достопримечательностей:
https://www.youtube.com/poyehalisnami?sub_confirmation=1
🤸♀️"Фитнес онлайн" - наш канал для тех, кто любит фитнес:
http://www.youtube.com/c/PilatesOnline?sub_confirmation=1
____________________________________________________
СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВЫПУСКИ КАНАЛА:
✔️ https://www.youtube.com/watch?v=aS-tEMA6AfI&t
✔️ https://www.youtube.com/watch?v=jRiGrH5UuHI&t
✔️ https://www.youtube.com/watch?v=1iaChuxagYI&t
✔️ https://www.youtube.com/watch?v=m5ktOOzVMoM
✔️ https://www.youtube.com/watch?v=oZ4_shBW0A4&t
_______________________________________________________
НАШИ СОЦСЕТИ
❤️ Фейсбук: https://www.facebook.com/uvidishmir/
❤️ Телеграм: https://t.me/poravotpysk
❤️ Инстаграм: https://www.instagram.com/litvinova.club/
_______________________________________________________
НАШИ САЙТЫ И ПРОЕКТЫ
🔥Собираем фитнес туры: http://fitnesstour.top
🏝Подобрать тур: https://www.poehalisnami.ua/office/kramatorsk/494
🥇Фитнес обучение здесь: http://pilatesstudio.online
🛍Доставка из интернет магазинов США: http://www.shoptopusa.com
#пилатес #для #похудения #спины #бедер #ягодиц #мячом #беременных #пресса #упражнения #начинающих #дома #спортивный #гимнастика #женщин #разминка #быстро #эффективно #ног #плоский #живот #сжигание #лишних #калорий #эффективное #похудение #растяжка #утренней #разминки #фитнес #клуб #pilates
#Пилатес #ПилатесДляПохудения #ПилатесДляСпины #ПилатесДляБедерИЯгодиц #ПилатесСМячом #ПилатесДляБеременных #ПилатесДляПресса #УпражненияПилатесДляНачинающих #ПилатесДляНачинающихДома #ПилатесУпражнения #СпортивныйПилатес #ГимнастикаДляЖенщин #ПилатесРазминка #ПилатесДляПохуденияБыстроЭффективно #ПилатесДляНог #ПилатесПлоскийЖивот #PILATES #СжиганиеЛишнихКалорий #ЭФФЕКТИВНОЕПОХУДЕНИЕ #ПилатесИРастяжкаДляУтреннейРазминки #ФитнесКлуб
Видео Пилатес для начинающих Он-Лайн Базовый набор упражнений Часть 1 канала Поехали с нами
Пилатес для начинающих. Занятие ориентировано для тренировок Он-Лайн, без посещения фитнес клуба Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию. В этой тренировке основное внимание уделено работе над руками и прессом. Тренировку проводит Ольга Литвинова, один из лучших тренеров Pilates в Харькове, VIP тренер сети фитнес клубов "МАЛИБУ", а так же автор проекта www.pilatesstudio.online
Pilates for beginners. The lesson is focused on training On Line, without visiting the fitness club, Pilates strengthens the muscles of the press, improves balance and coordination. In this training the main attention is paid to the work on the hands and the press. Training is conducted by Olga Litvinova, one of the best trainers Pilates in Kharkov, VIP trainer of the network of fitness clubs "MALIBU", as well as the author of the project www.pilatesstudio.online
✔️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В YOUTUBE:
✈️"Поехали с нами" - наш канал обзоров достопримечательностей:
https://www.youtube.com/poyehalisnami?sub_confirmation=1
🤸♀️"Фитнес онлайн" - наш канал для тех, кто любит фитнес:
http://www.youtube.com/c/PilatesOnline?sub_confirmation=1
____________________________________________________
СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВЫПУСКИ КАНАЛА:
✔️ https://www.youtube.com/watch?v=aS-tEMA6AfI&t
✔️ https://www.youtube.com/watch?v=jRiGrH5UuHI&t
✔️ https://www.youtube.com/watch?v=1iaChuxagYI&t
✔️ https://www.youtube.com/watch?v=m5ktOOzVMoM
✔️ https://www.youtube.com/watch?v=oZ4_shBW0A4&t
_______________________________________________________
НАШИ СОЦСЕТИ
❤️ Фейсбук: https://www.facebook.com/uvidishmir/
❤️ Телеграм: https://t.me/poravotpysk
❤️ Инстаграм: https://www.instagram.com/litvinova.club/
_______________________________________________________
НАШИ САЙТЫ И ПРОЕКТЫ
🔥Собираем фитнес туры: http://fitnesstour.top
🏝Подобрать тур: https://www.poehalisnami.ua/office/kramatorsk/494
🥇Фитнес обучение здесь: http://pilatesstudio.online
🛍Доставка из интернет магазинов США: http://www.shoptopusa.com
#пилатес #для #похудения #спины #бедер #ягодиц #мячом #беременных #пресса #упражнения #начинающих #дома #спортивный #гимнастика #женщин #разминка #быстро #эффективно #ног #плоский #живот #сжигание #лишних #калорий #эффективное #похудение #растяжка #утренней #разминки #фитнес #клуб #pilates
#Пилатес #ПилатесДляПохудения #ПилатесДляСпины #ПилатесДляБедерИЯгодиц #ПилатесСМячом #ПилатесДляБеременных #ПилатесДляПресса #УпражненияПилатесДляНачинающих #ПилатесДляНачинающихДома #ПилатесУпражнения #СпортивныйПилатес #ГимнастикаДляЖенщин #ПилатесРазминка #ПилатесДляПохуденияБыстроЭффективно #ПилатесДляНог #ПилатесПлоскийЖивот #PILATES #СжиганиеЛишнихКалорий #ЭФФЕКТИВНОЕПОХУДЕНИЕ #ПилатесИРастяжкаДляУтреннейРазминки #ФитнесКлуб
Видео Пилатес для начинающих Он-Лайн Базовый набор упражнений Часть 1 канала Поехали с нами
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Пилатес Базовый набор упражнений Часть 2Йога для начинающих дома. Здоровое и гибкое тело за 40 минутПилатес для начинающих №1 от Натальи Папушой30 MIN FULL BODY WORKOUT | At-Home PilatesУтренний пилатес с тренером Ларисой ИвахноРоскошный пилатес на все тело за 30 минут [Фитнес с Вероникой]Пилатес. Тренировка для девушек в домашних условияхПилатес. Основы. Занятие 1Пілатес. Комплекс вправ для тренування вдома30 MIN INTENSE MAT PILATES || Full Body Workout (Cool Down Included)Пилатес с Ларисой Ивахно. Включай и делайПилатес для начинающих №9 от Натальи ПапушойПробуем пилатес! Комплекс для начинающих от Ольги ДерендеевойКлассический Пилатес - ежедневный комплекс упражненийПилатес для начинающих Он-ЛайнПилатес для начинающих №3 от Натальи ПапушойЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной болиПИЛАТЕС для начинающих. СПОКОЙНАЯ тренировка НА ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ. PILATES. FITLIFEПилатес курс Занятие 1Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих