Брамари ( Бхрамари ). Дыхательные техники йоги. Брамари пранаяма. Жужжание чёрной пчелы.
Брамари ( Бхрамари ). Дыхательные техники йоги. Брамари пранаяма. Жужжание чёрной пчелы.
#Брамари — это жужжание черной пчелы. Очень мощная техника, в честь которой названа наша онлайн школа йоги.
Рекомендую делать после практики асан, перед шавасаной, а также перед сном.
🍀 Активирует парасимпатический отдел ВНС (успокаивает)
🍀 Ослабляет ментальное напряжение
🍀 Снимает раздраженность и беспокойство
🍀 Помогает быстро заснуть и др.
——————————————————————————————
Выбирайте другие уроки из плейлиста ↓↓↓
• Плейлист «Йога для начинающих» → https://bit.ly/320Ep2i
• Плейлист «Сила и гибкость» → https://bit.ly/2O6d06z
• Плейлист «Отстройка асан» → https://bit.ly/31L6yZb
• Плейлист «Дыхательные практики» → https://bit.ly/2E3xyuE
• Плейлист «Практики для расслабления» → https://bit.ly/3fUwu9K
——————————————————————————————
Donation 💖 🙏
• Сбербанк 5336 6901 9375 1924
• Тинькофф 4377 7314 2592 5267
——————————————————————————————
Онлайн школа йоги «БРАМАРИ»
Мы рады видеть вас на нашем канале. Здесь представлена разнообразная информация о йоге, практические и теоретические уроки, разбор комплексов, упражнений и техник. Мы бесплатно делимся информацией и многолетним опытом и будем благодарны вам за поддержку.
Вы можете внести свой вклад в развитие канала и йоги в целом. Выполните одно или несколько действий и получите + к вашей карме
💓 Подпишитесь на канал (+1 к карме) → https://bit.ly/3hfRitF
👍 Поставьте Like (+1 к карме)
🔔 Включите уведомления/нажмите колокольчик (+2 к карме)
✍ Оставьте любой комментарий (+2 к карме)
📝 Оставьте длинный комментарий/задайте вопрос по теме урока (+3 к карме)
🎯 Подпишитесь на соцсети ↓↓↓ (+5 к карме)
🤩 Выполните все вышеуказанный действия (+10 к карме)
——————————————————————————————
Подписывайтесь и получайте контент о йоге и не только
📸 Instagram → https://www.instagram.com/neverovx
🚀 Telegram-канал → https://t.me/yogabramary
💡 ВКонтакте → https://vk.com/yogabramary
——————————————————————————————
#ДыханиеБрамари #YogaBramary
Видео Брамари ( Бхрамари ). Дыхательные техники йоги. Брамари пранаяма. Жужжание чёрной пчелы. канала БРАМАРИ — Онлайн школа йоги
#Брамари — это жужжание черной пчелы. Очень мощная техника, в честь которой названа наша онлайн школа йоги.
Рекомендую делать после практики асан, перед шавасаной, а также перед сном.
🍀 Активирует парасимпатический отдел ВНС (успокаивает)
🍀 Ослабляет ментальное напряжение
🍀 Снимает раздраженность и беспокойство
🍀 Помогает быстро заснуть и др.
——————————————————————————————
Выбирайте другие уроки из плейлиста ↓↓↓
• Плейлист «Йога для начинающих» → https://bit.ly/320Ep2i
• Плейлист «Сила и гибкость» → https://bit.ly/2O6d06z
• Плейлист «Отстройка асан» → https://bit.ly/31L6yZb
• Плейлист «Дыхательные практики» → https://bit.ly/2E3xyuE
• Плейлист «Практики для расслабления» → https://bit.ly/3fUwu9K
——————————————————————————————
Donation 💖 🙏
• Сбербанк 5336 6901 9375 1924
• Тинькофф 4377 7314 2592 5267
——————————————————————————————
Онлайн школа йоги «БРАМАРИ»
Мы рады видеть вас на нашем канале. Здесь представлена разнообразная информация о йоге, практические и теоретические уроки, разбор комплексов, упражнений и техник. Мы бесплатно делимся информацией и многолетним опытом и будем благодарны вам за поддержку.
Вы можете внести свой вклад в развитие канала и йоги в целом. Выполните одно или несколько действий и получите + к вашей карме
💓 Подпишитесь на канал (+1 к карме) → https://bit.ly/3hfRitF
👍 Поставьте Like (+1 к карме)
🔔 Включите уведомления/нажмите колокольчик (+2 к карме)
✍ Оставьте любой комментарий (+2 к карме)
📝 Оставьте длинный комментарий/задайте вопрос по теме урока (+3 к карме)
🎯 Подпишитесь на соцсети ↓↓↓ (+5 к карме)
🤩 Выполните все вышеуказанный действия (+10 к карме)
——————————————————————————————
Подписывайтесь и получайте контент о йоге и не только
📸 Instagram → https://www.instagram.com/neverovx
🚀 Telegram-канал → https://t.me/yogabramary
💡 ВКонтакте → https://vk.com/yogabramary
——————————————————————————————
#ДыханиеБрамари #YogaBramary
Видео Брамари ( Бхрамари ). Дыхательные техники йоги. Брамари пранаяма. Жужжание чёрной пчелы. канала БРАМАРИ — Онлайн школа йоги
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
22 мая 2020 г. 21:42:10
00:10:41
Другие видео канала
![НЕ НАЧИНАЙТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ, пока не ПОСМОТРИТЕ это ВИДЕО ТОП 10 ошибок начинающих. шаткармы](https://i.ytimg.com/vi/51qi7900zZk/default.jpg)
![Уджайи дыхание • Уджайи объяснение• Как дышать уджайи • Уджайи пранаяма техника выполнения](https://i.ytimg.com/vi/3fuHfm8kiE8/default.jpg)
![Комплекс упражнений йоги • Утренний комплекс йоги • Йога на все тело • Утренняя практика йоги](https://i.ytimg.com/vi/fh9KckJ79vc/default.jpg)
![Как сделать самомассаж лица не вставая с кровати. миофасциальный массаж](https://i.ytimg.com/vi/CSkKFl8CAjM/default.jpg)
![Йога для умиротворенности](https://i.ytimg.com/vi/nfukQQqCM44/default.jpg)
![Эффективный комплекс йоги для растяжки ног и спины в домашних условиях. Мягкий стрейчинг для всех.](https://i.ytimg.com/vi/oOZ_CDLNWzs/default.jpg)
![Руководство по дыхательному методу Вима Хофа](https://i.ytimg.com/vi/mD3QwerSmLs/default.jpg)
![Дыхание уджайи. Освоение Победоносного дыхания в йоге](https://i.ytimg.com/vi/OIFPUM3DxKM/default.jpg)
![Шавасана. Техника йоги для глубокого расслабления. Практика 12 минут.](https://i.ytimg.com/vi/9d9ZiNlfnJk/default.jpg)
![Как убрать складки на шее? / Почему образуются круговые складки на шее?](https://i.ytimg.com/vi/3z92Rqrv5Jg/default.jpg)
![Бхрамари пранаяма, жужжание пчелы.](https://i.ytimg.com/vi/697TdXqzsp8/default.jpg)
![Наули. Очистительная техника йоги](https://i.ytimg.com/vi/WE4VwpI8-N4/default.jpg)
!["ПРОДЫШКИ" БУДНИКОВА: мощная дыхательная гимнастика древних йогов для здоровья и ясности каждое утро](https://i.ytimg.com/vi/jM9AIV7NKS8/default.jpg)
![Уджайи. Дыхательная техника йоги для работы в асанах. Дришти.](https://i.ytimg.com/vi/boeYXyIZNDs/default.jpg)
![Пранаяма для начинающих. Урок 1.](https://i.ytimg.com/vi/TO2_QcQEKds/default.jpg)
![Анулома вилома, нади шодхана. Пранаяма для начинающих.](https://i.ytimg.com/vi/EQkLATGeLOI/default.jpg)
![Дыхательная практика Брамари. Дыхание жужжащей пчелы для релаксации и восстановления уровня энергии](https://i.ytimg.com/vi/S20CjlgyzSY/default.jpg)
![Йога для начинающих Тадасана, Поза Горы, Самастхити.](https://i.ytimg.com/vi/zM4I461mRes/default.jpg)
![Брамари - жужжание пчелы](https://i.ytimg.com/vi/Vv34jW0R9Oo/default.jpg)
![Советы доктора для сосудов подтягивают лицо! Косметология ни при чем!](https://i.ytimg.com/vi/AnEMQy8JRdQ/default.jpg)