Йога для умиротворенности: нади шуддхи

Практика нади шуддхи очищает "нади" — каналы, по которым течет праническая энергия, создавая гармонию в теле и разуме.

...................................

Подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1

Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: https://vk.com/Sadhguru

Страница на Facebook на русском: http://facebook.com/SadhguruRussian

Садхгуру в Инстаграм на русском: https://www.instagram.com/Sadhguru.Russian

Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: https://goo.gl/7t5PiM

Видео Йога для умиротворенности: нади шуддхи канала Садхгуру — официальный канал на русском