Уджайи. Дыхательные техники йоги.

Уджайи является мощной дыхательной практикой хатха-йоги
► Больше уроков на http://yogabramary.ru/

Из данного видео вы узнаете что такое дыхание уджайи, как его правильно выполнять, как оно влияет на организм и почему его необходимо использовать при выполнении асан.

► Брамари — онлайн школа йоги.
#Йога — это образ жизни! #Брамари — это школа без фанатизма. В современном обществе очень сложно не сойти с ума от перегруза информации. Рекламный шум вперемешку с автомобильным трафиком порождает нервоз и стресс. Где тут найти время на #ЗОЖ и #правильноепитание ?

►В нашей онлайн школе йоги вы можете заниматься в любое удобное время, в любом удобном месте. Смотрите наши курсы, выполняйте задания и получайте обратную связь.
► Руководитель проекта Неверов Сергей:

Родился и живу в г.Перми. Женат. Отец троих детей. Впервые попал на занятие йогой в 2010 году. Первые годы занимался только физикой и не делал акцент на что-то большее. Но через пару лет развилась какая-то, не понятная, на тот момент чувствительность. С 2013 год не употребляю в пищу мясо, рыбу, птицу, яйцо, икру и прочую живность. #Вегетарианство. С 2016 года прошел несколько тичерз-курсов в Перми, Москве и Санкт-Петербурге.

Добавляйтесь в друзья
ВКонтакте https://vk.com/neverovx
Facebook https://www.facebook.com/neverovx
Инстаграм https://www.instagram.com/neverovx/
Подписывайтесь на канал в Телеграмм https://t.me/yogabramary

Видео Уджайи. Дыхательные техники йоги. канала БРАМАРИ — Онлайн школа йоги