Прямой эфир: Как преодолеть потолок в практике!
Освоение новых поз подобно путешествию. Круто в процессе, а не когда уже вернулся домой и показываешь фотки друзьям.
⠀
Самое интересное в Пинче, бакасане или любой другой асане - это осмысленное их освоение, именно этот процесс приносит больше всего инсайтов.
⠀
И как в любом путешествии, на пути освоения поз мы иногда сбиваемся с пути, забредаем куда-то не туда или сворачиваем себе шею, раньше чем что- либо достигаем.
⠀
Мы обсудим:
⠀
• насколько верен принцип «делай, и однажды получится»
• как понять, что «ставишь лестницу не к той стене»
• всем ли доступны «сложные» позы
• как не покалечить себя, в попытке достигнуть
• видео уроки https://yogatikhonova.com/video
• instagram https://www.instagram.com/yoga_tikhonova/
• facebook https://www.facebook.com/alyonatikhonovayoga/
• vk https://vk.com/alyonatikhonovayoga
Видео Прямой эфир: Как преодолеть потолок в практике! канала Алёна Тихонова
⠀
Самое интересное в Пинче, бакасане или любой другой асане - это осмысленное их освоение, именно этот процесс приносит больше всего инсайтов.
⠀
И как в любом путешествии, на пути освоения поз мы иногда сбиваемся с пути, забредаем куда-то не туда или сворачиваем себе шею, раньше чем что- либо достигаем.
⠀
Мы обсудим:
⠀
• насколько верен принцип «делай, и однажды получится»
• как понять, что «ставишь лестницу не к той стене»
• всем ли доступны «сложные» позы
• как не покалечить себя, в попытке достигнуть
• видео уроки https://yogatikhonova.com/video
• instagram https://www.instagram.com/yoga_tikhonova/
• facebook https://www.facebook.com/alyonatikhonovayoga/
• vk https://vk.com/alyonatikhonovayoga
Видео Прямой эфир: Как преодолеть потолок в практике! канала Алёна Тихонова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Интервью Дианы Арбениной для Yoga JournalВОИН 90 /90КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ПРАКТИКА НЕ РАЗРУШАЛА ТЕЛО ?ВЫТЯЖЕНИЕ ГРУДНОЙ ЛЕЖАЧТО ТАКОЕ НАУЛИ ? (ЧАСТЬ 1)Все долгожители дышат так. Омоложивают кровь и мозг и не знают стресса. Дыхательные упражнения йоговЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ: ШПАГАТЫ И ПРОГИЫ 2.0ИНТЕРЕСНЕЙШИЙ ЭФИР С МАРКОМ ШЕВЛЯКОВЫМПОЗА ЛОТОСАРазоблачение: Медитация – ЛОВУШКА? Срочно смотри как медитировать и не потратить ГОДЫ ВПУСТУЮ!ШИВА МУДРА ПРАНАЯМАПрогибы в йогеИнтервью Мудре. Про #просветление, #тичерз и #бренды. #йога #йогатичерБесплатный вебинар: "Умное тело.Осанка и здоровая шея"Universal yoga in MoscowЭтот комплекс делай, спина перестаёт болеть чз 5 минут и навсегда. Онлайн йога для спиныКАК РАБОТАЕТ МЕДИТАЦИЯ ?7 шагов в Пинчу. Видео 1.Прямой эфир: GAME CHANGINGМечты они - зовущие двери, войдя в которые ты никогда не будешь прежним.Короткий комплекс