7 шагов в Пинчу. Видео 1.
▪️видео уроки https://yogatikhonova.com/video
▪️instagram https://www.instagram.com/yoga_tikhonova/
▪️facebook https://www.facebook.com/alyonatikhonovayoga/
▪️vk https://vk.com/alyonatikhonovayoga
Видео 7 шагов в Пинчу. Видео 1. канала Алёна Тихонова
▪️instagram https://www.instagram.com/yoga_tikhonova/
▪️facebook https://www.facebook.com/alyonatikhonovayoga/
▪️vk https://vk.com/alyonatikhonovayoga
Видео 7 шагов в Пинчу. Видео 1. канала Алёна Тихонова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Практика на очищения организма
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - Идеально подобранный комплекс на 30 минут
Комплекс упражнений для запястья!
Усиленный комплекс повышения резистентности организма
ПОЗА ДЕЛЬФИН
ОНЛАЙН-КУРС: ЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ: ШПАГАТЫ И ПРОГИБЫ
Universal Yoga by Alyona Tikhonova
Дыхание и медитация
ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС
7 шагов в Пинчу. Видео 4.
Короткая и эффективная практика!
Теория стойки на руках. Чтобы что-то освоить, это надо понять 🤓
йога разогрев для всего тела утром
БОКОВАЯ АКТИВАЦИЯ КОСОЙ
7 шагов в Пинчу. Видео 6.
Вечерний комплекс ☝️
КАК РАБОТАЕТ МЕДИТАЦИЯ ?
ПРАКТИКА СУРЬЯ НАМАСКАР
ОБНОВЛЕННЫЙ ОНЛАЙН-КУРС ЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ: ШПАГАТЫ И ПРОГИБЫ
Пинча Маюрасана. Стойка на предплечьях. Поэтапное освоение