КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ПРАКТИКА НЕ РАЗРУШАЛА ТЕЛО ?

Поговорим про ту тонкую грань между фанатизмом, убитыми коленями и сорванной спиной и эффектной, ведущей к прогрессу, практикой.

• видеоуроки https://yogatikhonova.com/video
• instagram https://www.instagram.com/yoga_tikhonova/
• facebook https://www.facebook.com/alyonatikhonovayoga/
• vk https://vk.com/alyonatikhonovayoga

Видео КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ПРАКТИКА НЕ РАЗРУШАЛА ТЕЛО ? канала Алёна Тихонова