ВЫТЯЖЕНИЕ ГРУДНОЙ ЛЕЖА

Чудесная вещь, я вам скажу 👌🏽Как выполнять смотрите в видео!

* удерживаем 10-15 дыханий
* повторяем на другую сторону

• 3 бесплатных урока https://yogatikhonova.com/lessons
• видеоуроки https://yogatikhonova.com/video
• instagram https://www.instagram.com/yoga_tikhonova/
• facebook https://www.facebook.com/alyonatikhonovayoga/
• vk https://vk.com/alyonatikhonovayoga
• https://t.me/yogatikhonova

Видео ВЫТЯЖЕНИЕ ГРУДНОЙ ЛЕЖА канала Алёна Тихонова