IMC & POIDS IDÉAL : comment les calculer ?

👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en cliquant ici :
http://bit.ly/youtube-jmc
L'IMC ou Indice de Masse Corporelle, est une notion de calcul pour évaluer l'état de santé d'une personne par rapport à son poids. Selon si l'IMC est plus ou moins élevé, on dira qu'un personne se trouve en situation de maigreur, de normalité, de surpoids, d'obésité, d'obésité sévère, voire même morbide au dessus de 40. L'indice de Masse Corporelle est un indice, il faut donc le prendre avec du recul et l'utiliser avec souplesse. Voyons également la formule de Torrentz pour calculer son poids idéal et je vous en présente une 3ème, beaucoup plus simple te qui semble plus nuancée.

Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
0:00 IMC et Poids idéal
0:20 Pourquoi veut-on maigrir ?
0:54 Existe-t-il un poids idéal ?
1:58 L'IMC ou Indice de Masse Corporelle
2:25 IMC normal
2:30 IMC 25 à 30 Surpoids
2:39 IMC au dessus de 30 : obésité
3:53 La localisation de la graisse : un signe de bonne ou mauvaise santé
4:17 Le tour de hanches sur le tour de taille.
5:16 L'important : être bien sans sa peau
5:45 Perdre du poids : les conséquences sociales
6:28 Les maladies liées au surpoids et à l'obésité
7:30 Problème de poid s: diminution de l'activité sexuelle
7:55 Perdre du poids, ce n'est pas une course de vitesse

Besoin de mieux manger et perdre du poids ?
Faites votre Analyse Minceur
http://bit.ly/youtube-jmc

Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.

Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur du programme de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration grâce à un accompagnement quotidien.
-----
📚 CADEAU : 1 PDF Recettes ou Info Nutrition en vous inscrivant à la Lettre d'Information du Dr Jean-Michel Cohen. Cliquez ici :
››› https://bit.ly/La-Lettre-dInformation-Dr-JMCohen-YT

📹 Vous souhaitez perdre du poids, comprendre ce qu'il y a dans votre assiette ou vivre plus sainement ? Abonnez-vous à la chaîne :
››› http://bit.ly/AbonnementJeanMichelCohen

👉 Passez une Analyse Minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen:
››› http://bit.ly/youtube-jmc

🎓 Les MasterClass Savoir Manger du Dr Jean-Michel Cohen, augmentez vos connaissances en nutrition :
››› https://bit.ly/masterclass-1-2-youtube21

👩 Votre diététicienne au téléphone pour 1 ou plusieurs séances, idéal pour un excellent suivi de votre perte de poids :
››› https://bit.ly/teleconsultations-youtube21

📞 Obtenez des conseils de vive voix sur le programme Savoir Maigrir et la méthode Cohen en appelant nos conseillers au : 04 11 88 01 12 (prix d'un appel local depuis un poste fixe en France métropolitaine).

🔊 Réécoutez et téléchargez les Podcasts des lives du Dr Jean-Michel Cohen sur Spotify :
››› http://bit.ly/podcats-jmc
----
📷 Instagram :
https://www.instagram.com/dr.jeanmichelcohen/

👤 Facebook:
https://www.facebook.com/regimecohen
----
#IMC #SURPOIDS #POIDSIDEAL #OBESITE

Видео IMC & POIDS IDÉAL : comment les calculer ? канала Dr Jean-Michel Cohen