Сила гиревика. Качаем гликолитические волокна правильно.
В данной статье написано подробнее про такие тренировки
http://prosportlab.com/works/strength-training/ch6
Видео Сила гиревика. Качаем гликолитические волокна правильно. канала Дневник Гиревика
http://prosportlab.com/works/strength-training/ch6
Видео Сила гиревика. Качаем гликолитические волокна правильно. канала Дневник Гиревика
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренировка №1 из микроцикла на выносливость и силу
Что Будет с Телом от Занятий с Гирей Каждый День
Мастер Спорта притворяется НОВИЧКОМ в ЗАЛЕ | ПРАНК НАД ТРЕНЕРОМ
Техника рывка гири за 6 минут / Основы от Егора Овсянникова
Интервалка. Толчок длинным циклом 24кг. 1 минута работа и 30 секунд отдых.
Как правильно толкать гири новичку?? Руслан Руднев
Рывок гири. Подробный разбор движения тела.
Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению
Гиревой спорт VS КроссФит. Гири от Бородача
Тренировка гиревика |#1| Интервалка
Тренировка ног от Ивана Денисова. Комплекс для гиревого межсезонья.
Заброс гирь секрет Ивана Денисова
Рывок 5 минут 24кг
ЧТО БУДЕТ С ТЕЛОМ ЕСЛИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГИРЕЙ ПО 10 МИНУТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ? Ты будешь в шоке!!!
Техника толчка гирь. Основные моменты и подводящие упражнения
РЫВОК ГИРИ — техника выполнения от рекордсмена Книги Рекордов Гиннеса
15 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Рывок гири. Техника выполнения
КАК тренироваться с ГИРЯМИ! ТИПЫ / ПРОГРАММА / ПЛАН ТРЕНИРОВОК
Гиревой спорт сборная России