Быстро и эффективно тренируй свое тело. От школьника до пенсионера
У вас совсем мало времени на тренировки? Тогда скорей приступайте к этой FULLBODY связке упражнений. Вы можете тренировать все тело за короткое время, 30 - 40 минут включая разминку и можно в душ. Работаем интенсивно, активно дышим и насыщаемся кислородом. Включаем в работу каждую мышцу в нашем теле )) Хотите избавиться от лишнего веса, выглядеть красиво и эстетично, сделать атлетичный рельеф и просто хорошо себя чувствовать? Тогда фуллбоди воркауты - ваш вариант!
Видео Быстро и эффективно тренируй свое тело. От школьника до пенсионера канала Сергей Каширин
Видео Быстро и эффективно тренируй свое тело. От школьника до пенсионера канала Сергей Каширин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Почему отжимания не работают? Калистеника и воркаут для начинающих. Как правильно отжиматься?
Как тренироваться мужчине после 35 лет и старше
Как быстро восстановить мышцы после силовой тренировки?
ТУРЕЦКИЙ ПОДЪЕМ С ГИРЕЙ. Разбор техники выполнения упражнения
Как поспорили Дмитрий Нагиев и Сергей Бурунов. Короткометражный фильм.
СВЯЗКИ и СУХОЖИЛИЯ. Как ты их гробишь на каждой тренировке.
Тренировка грудных мышц на турнике и брусьях. Как сделать акцент на грудные?
Как живёт ‘Человек без жира’. Жизненные принципы и взгляды на мир
Комплекс упражнений на все тело с гирей за 30 минут
Зная ЭТО, Ты Сделаешь Выход Силой на 2! Обучающее видео!
Почему в России так не подтягиваются? Нестандартно и эффективно
Делай упражнения с максимальной амплитудой и масса будет расти
Как накачать ноги со своим весом
4 важнейших витамина для роста мышц (100% работает)
ШВУНГ ГИРИ. Полный разбор техники упражнения с одной и двумя гирями
ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ НА ВСЕ ТЕЛО - подойдет каждому | Джефф Кавальер
Подтягивания +32 кг в золотом стандарте. Трухоновец, Шреддер, Литвинов.
У РОДНЫХ ГЛАЗА НА ЛОБ ПОЛЕЗЛИ, КОГДА В ЛЕСУ НАШЛА ЭТО...
Тренировки для силы и здоровья после 35 лет. Функциональная калистеника