Загрузка страницы

Коньковый ход на роллерах. Упражнения на развитие координации.

Если Вам понравился выпуск поставьте лайк, так же Вы можете поддержать канал и будет еще больше новой информации:
https://yoomoney.ru/to/4100116458555904
Магазин фирменного мерча: http://prosport.academy/shop

Многие задавались вопросом: как правильно тренироваться на лыжероллерах, чтобы добиться прогресса в техническом плане, но мало кто находил на этот вопрос правильный ответ.
Большинство тренировок любителей лыжного спорта сводятся к наматыванию тренировочных объемов, что приводит только к "замыливанию" технических ошибок. Координация и баланс - вот что особенно важно на пути становления лыжника, поскольку развитие координационных способностей в лыжных гонках напрямую связано с другими двигательными навыками и физическими качествами. Поэтому, упражнения для развития координации и баланса являются неотъемлемой частью тренировочного процесса лыжников любого уровня!
В данном выпуске мы покажем упражнения на лыжероллерах для развития координации, и как следствие - совершенствования навыков передвижения на роллерах и лыжах.

Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy

Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps

Заказать тренировочную программу: http://prosport.academy/offline_trenirovki

https://www.instagram.com/prosport.academy/

https://vk.com/prosport.academy

https://vk.com/prosport.academy

https://www.strava.com/clubs/ocr-academy-226616

Тренеры:
Суздалев Антон https://www.instagram.com/suzdalev_anton/
Перелыгин Сергей https://www.instagram.com/perelygin_ocr/

Видео Коньковый ход на роллерах. Упражнения на развитие координации. канала PRO SPORT
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
25 мая 2020 г. 11:00:11
00:09:16
Похожие видео
Учимся кататься на роллерах коньком. Часть 1Учимся кататься на роллерах коньком. Часть 1КАК ДОБИТЬСЯ ПРОГРЕССА ЛЫЖНИКУ? Специальная лыжная работа в домашних условиях.КАК ДОБИТЬСЯ ПРОГРЕССА ЛЫЖНИКУ? Специальная лыжная работа в домашних условиях.🏁 «ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ» - ВСТАЛ В ПЕРВЫЙ РАЗ. Покупать или нет? Ощущения от ЛЫЖЕРОЛЛЕРОВ / Костя Любитель🏁 «ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ» - ВСТАЛ В ПЕРВЫЙ РАЗ. Покупать или нет? Ощущения от ЛЫЖЕРОЛЛЕРОВ / Костя ЛюбительЭффективная тренировка на лыжероллерах  (аэробная интервальная тренировка)Эффективная тренировка на лыжероллерах (аэробная интервальная тренировка)Коньковый ход на лыжероллерах. Летняя тренировка с Алексеем ПетуховымКоньковый ход на лыжероллерах. Летняя тренировка с Алексеем ПетуховымПлиометрические упражнения. Эффективные прыжковые упражнения для бегуна и лыжника.Плиометрические упражнения. Эффективные прыжковые упражнения для бегуна и лыжника.Развитие координации: самые эффективные упражнения\ Вправи на рівновагуРазвитие координации: самые эффективные упражнения\ Вправи на рівновагуРаботаем над техникой. Упражнения необходимые лыжнику для прогресса в спортивных результатах!Работаем над техникой. Упражнения необходимые лыжнику для прогресса в спортивных результатах!Гонка преследования | Турнир Holmenkollen Skishow 2021 | лыжероллерыГонка преследования | Турнир Holmenkollen Skishow 2021 | лыжероллерыКак тормозить на лыжероллерах?Как тормозить на лыжероллерах?Развитие координационных способностей футболистовРазвитие координационных способностей футболистовЛыжный марафон за спиной Олимпийских чемпионов, в их темпе! Лыжные гонки.Лыжный марафон за спиной Олимпийских чемпионов, в их темпе! Лыжные гонки.Коньковый лыжный ход - ставим правильную технику с нуля! Подводящие коньковые упражнения.Коньковый лыжный ход - ставим правильную технику с нуля! Подводящие коньковые упражнения.Тренировка на исправление осанки «Антихолка» c Викторией Боровской | Школа NewyorkfitspТренировка на исправление осанки «Антихолка» c Викторией Боровской | Школа NewyorkfitspБазовые силовые упражнения - мастер-класс от Сергея ДергуноваБазовые силовые упражнения - мастер-класс от Сергея ДергуноваПочему новые роллеры Swix не для нас?Почему новые роллеры Swix не для нас?Один день с группой Егора Сорина. Отепя (Эстония), июнь 2021Один день с группой Егора Сорина. Отепя (Эстония), июнь 20213 08 2019г. г.  Плёс  Лыжероллеры  Масстарт 18 км Свободный стиль.3 08 2019г. г. Плёс Лыжероллеры Масстарт 18 км Свободный стиль.ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ. С ЧЕГО НАЧАТЬ? Выбор первых лыжероллеров.ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ. С ЧЕГО НАЧАТЬ? Выбор первых лыжероллеров.