Голубцы с мясом но без фарша !
Сегодня приготовлю голубцы с мясом кусочками вместо фарша . Очень вкусные сочные в прекрасном сливочном соусе !
куриное мясо без кожи 700 грамм
рис пропаренный сырой 150 грамм
лук репчатый 500 грамм
соль по вкусу -0 ккал
укроп сушёный 1 чайная ложка -5 ккал
перец чёрный молотый по вкусу -0 ккал
кориандр молотый по вкусу -0 ккал
мука пшеничная 2 столовые ложки (16 грамм )
молоко 3,2 % жирности 1 литр
масло растительное 2 столовые ложки -216 ккал
СОУС
Видео Голубцы с мясом но без фарша ! канала КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
куриное мясо без кожи 700 грамм
рис пропаренный сырой 150 грамм
лук репчатый 500 грамм
соль по вкусу -0 ккал
укроп сушёный 1 чайная ложка -5 ккал
перец чёрный молотый по вкусу -0 ккал
кориандр молотый по вкусу -0 ккал
мука пшеничная 2 столовые ложки (16 грамм )
молоко 3,2 % жирности 1 литр
масло растительное 2 столовые ложки -216 ккал
СОУС
Видео Голубцы с мясом но без фарша ! канала КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 декабря 2018 г. 10:07:55
00:05:52
Другие видео канала
Сказочно ВКУСНЫЙ СУП ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ. Просто, сытно и малокалорийно.
Курочка в глиняной печи с эффектом копчения !
Супер курочка с сухофруктами и барбарисом !
ЕШЬ И ХУДЕЙ! ЗАПЕЧЁННЫЕ ПОМИДОРЫ С НАЧИНКОЙ, ВКУСНО, ПРОСТО И МАЛОКАЛОРИЙНО!
КУРИЦА С РИСОМ И ОВОЩАМИ. Два ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА. Просто и малокалорийно.
НУ ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ, СОЧНОЕ, ВОЗДУШНОЕ, АРОМАТНОЕ КУРИНОЕ СУФЛЕ! ЕЩЁ И ПОЛЕЗНОЕ!
НА УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КУКУРУЗНЫЙ СУП. ВСЕГО 30 ККАЛ НА 100 ГРАММ! ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ!
ПЛОВ БЕЗ МЯСА, МИНИМУМ ЖИРА, С ГРИБАМИ, КАПУСТОЙ И ОВОЩАМИ. ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ! ВСЕГО 99 ККАЛ,
Я МОГУ ЕСТЬ ЭТОТ СУП ХОТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ПИКАНТНЫЙ ВКУС, ПРОСТОТА И ПОЛЕЗНОЕ СОДЕРЖАНИЕ. МИНИМУМ ККАЛ.
ИДЕАЛЬНЫЙ УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! ТАКОЕ МЯСО С ОВОЩАМИ МОЖНО ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И НЕ НАДОЕСТ, ТАК ВКУСНО!
МИНУС 1 КГ В ДЕНЬ НА ЭТИХ СУПАХ ВАМ ОБЕСПЕЧЕН. ВКУСНЕЙШИЕ РАЗГРУЗОЧНЫЕ СУПЫ РАБОТАЮТ!
ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО! ЗАПЕКАНКА С ФАРЩЕМ И СПАГЕТТИ. ЕШЬ И ХУДЕЙ! ОТЛИЧНЫЙ ОБЕД ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
НАСТОЯЩАЯ ВКУСНЯТИНА, ТАКУЮ КУРИЦУ В СМЕТАННОМ СОУСЕ ТРУДНО ЗАБЫТЬ. А ЕЩЁ ПЮРЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ПП.
ТРИ РЕЦЕПТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, Суп ЗАТИРУХА, кабачковая запеканка и простой весенний салат ЕШЬ И ХУДЕЙ.
Такой рассольник Вы ещё не готовили. А ещё вкусный завтрак с кабачками. Ешь и худей.
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ КУКУРУЗНЫЙ СУП И ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ЛЁГКИЙ САЛАТ, ПРОСТО И НИЗКОКАЛОРИЙНО,
БЕЛКОВЫЙ РУЛЕТ НА ЗАВТРАК И ОБЕД, ДА И НА УЖИН ТОЖЕ ! 142 ККАЛ. СЫТНО И ВКУСНО,
БЫСТРО, ЛЕГКО И ВКУСНО! СОЧНАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА С ОВОЩАМИ! ЗА 20 МИНУТ ВКУСНЕЙШИЙ ОБЕД, ЕШЬ И ХУДЕЙ!
НЕОЖИДАННАЯ ПРАВДА О КАРТОФЕЛЕ, ЛУЧШИЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ХОЛОДНЫЙ СУП И ДВА УЛЁТНЫХ БЛЮДА ИЗ КАБАЧКОВ.
ТРИ РЕЦЕПТА БЛЮД, КОТОРЫЕ МНЕ ОЧЕНЬ НРАВЯТСЯ! КОТЛЕТЫ, БЛЮДО С КАБАЧКАМИ, И ПИРОГ! ЕШЬ И ХУДЕЙ!
УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БАКЛАЖАНЫ С ФАСОЛЬЮ И ФАРШЕМ. ОЧЕНЬ ВКУСНО, СЫТНО И ПОЛЕЗНО! ЕШЬ И ХУДЕЙ!